Zvýšení výšky během dospívání

Během dospívání , dospívající chlapci a dívky zadejte do puberty s několika změnami , které se dějí uvnitř jejich těl . Mnohé z těchto změn dochází z důvodu výroby nových hormonů , jako je růstový hormon , který je částečně zodpovědný za rostoucí proudy a zvýšení výšky . V některých případech , dospívající děti mohou vyrůst až čtyři sune se na rok nebo více . Dívky a chlapci

Dívky obvykle poznat blížící se dospívání a puberty v ranějším věku než chlapci , začíná kolem věku 10 nebo 11 a vrcholit kolem 12 let . Jakmile dívky dosáhnou věku 16 let , jsou většinou provádí roste a mění. Nicméně, s chlapci , růst stříká se obvykle vyskytují mezi 12 a 13 , vrcholu kolem věku 14 let a na konci ve věku 19 . Mini - růstu proudy mohou probíhat v rámci jednoho roku , což může vést k rostoucí bolesti jako kostry teenagerů se tvoří do jejich dospělého těla.
Atletika

Jako dospívající změnit , mohou dokonce vyzkoušet různé rychlosti růstu pro každou ze svých končetin , což vede ke snížení koordinaci a slabost . Zvýšená nemotornost může také vyplývat z Teen nervové soustavy , jak to upravuje na fyzické změny, které se dějí v těle , která nutí nervová zakončení rozšířit . Fyzické změny mohou také způsobit šlach a vazů , aby se pevněji , jak jsou natažené spolu s kostry . Výsledkem je, že dospívající sportovci musí věnovat větší pozornost protažení a správné teplé - up období před intenzivní činnosti .



Vnitřní změny

Kromě kostí , vazy a nervová zakončení rostoucí a měnící se ,mozek se mění stejně . Podle Riverdeep nové studie ukázaly, že mozek dospívajícího v nedosáhne plného rozvoje až do poloviny svého pubertálního obdobívláknitý systém mezi hemisférami mozku stále roste . V důsledku toho , že dospívání jeoptimální čas začít učit další pokročilé funkce mozku , které jsou spojené s akademiky , atletiku nebo hudby , neboť tyto činnosti a funkce bude více hard-wired v mozku po dospívání .


Hormony

hormony ovlivňující růst organismu během dospívání patří růstový hormon , tyroxin , inzulin , kortikosteroidy , leptin , kalcitonin a parathormon . Růstový hormon je regulována dvěma dalšími hormony zveřejněných těla , růstový hormon - uvolňující hormon ( GHRH ) a somatostatin ( SS ) . Hormony štítné žlázy , androgeny a pohlavní pohlavní steroidy vliv na rozšíření a růst kostí . Podle University of Southern California , růstu během puberty představuje zhruba 20 procent konečné dospělé výšky pro jednotlivce .