Jak zastavit Dospívající dívka z Navlhčení Bed

Navlhčení postel je trapné, v každém věku , ale nikdy ne víc než v průběhu dospívání . Když dívka se snaží najít svou identitu a důvěra je nejistý , noční pomočování může mít nepříznivý dopad na její emocionální pohodu . Většinu času , dívčí noční pomočování je kvůli genetice . Bedwetters jsou obvykle velmi hluboké pražce . Zatímco dospívající spí tak hluboce , že si neuvědomuje, je třeba její plný močový měchýř vyprázdnit . Předávání těchto tipů, jak vaše dcera může snížit šance na další večerníčků accident.Things budete potřebovat
alarm vlhkosti
Zobrazit další instrukce
Stránka 1

Omezte příjem tekutin asi Dvě hodiny před ulehnutím do postele . Vyvarujte se potravin, po večeři , které jsou dráždivé pro močového měchýře , jako je čokoláda , soda , káva a čaj .
2

Připomeňte svou dceru jít na záchod těsně před spaním . I v případě, že nemá pocit , že je třeba jít , měla by se snažit tak jako tak.
3

pozitivní metafor . Napište svou dceru myslet pozitivně , že věří, že se probudí , aniž by měl bedwetting incidentu v dopoledních hodinách. Někteří pacienti zjistili, že dává sebe malé odměny za probuzení v suchu může také pomoci jim zbavit tohoto problému .
4

Umístěte alarm vlhkosti na své dcery, prostěradlo , spodní prádlo a pyžama . Tento noční pomočování alarm zazní hlasitý bzučák nebo zvonek do okamžiku, kdy zjistí, vlhkost, pokudbedwetter se teprve začíná mokré posteli . Vaše dcera může jít na záchod , když je upozorněn , a pak se vrátit do režimu spánku . Buďte trpěliví s alarmem noční pomočování , jak to může trvat několik týdnů , než uvidíte pozitivní výsledky .
5

Diskutovat močový měchýř posilovací cvičení s lékařem . Tato cvičení se skládají z držení moči různě dlouhou dobu, takže se Zvětší měchýře a sílí .
6

Ujistěte se, že vaše dcera je dostatek spánku . Většina dospívající potřebují alespoň osm hodin spánku každou noc , takže nejsou příliš ospalý vstát a do koupelny . Některé noční pomočování dospívající jsou prostě příliš vyčerpaný , že zapomenete přijít .
7

Realizovat plán zálohování. Vaše dcera může potřebovat jiného člena rodiny, aby ji vzbudil v případě, že alarm nedokáže ji probudit .