Máte v pubertě výkyvy nálad?

Ano, během puberty je běžné zažít změny nálad. Hormonální změny, ke kterým během této doby dochází, totiž mohou ovlivnit emoční stav člověka. Zvýšené hladiny hormonů, jako je estrogen a testosteron, mohou způsobit změny nálady, včetně pocitů štěstí, smutku, hněvu a podrážděnosti. Navíc fyzické změny, ke kterým dochází během puberty, jako jsou změny tvaru těla, mohou také ovlivnit sebevědomí a náladu člověka.