Jaké jsou příčiny únavy u žen ?

Ženy si často stěžují na únavu . Nedostatek motivace a energie může mít vliv na každodenní život v mnoha směrech , což způsobuje problémy osobně a profesionálně . Centra pro kontrolu a prevenci nemocí říká, že ženy jsou čtyřikrát větší pravděpodobnost, že syndrom chronické únavy než muži , obvykle začíná v reprodukčním věku . Četné podmínky příčina může způsobit únavu . V době , únava může býtpříčinou vážné nemoci . Stres

Ženy mají tendenci cítit tlak v důsledku tradičních domácích povinností , včetně péče o jejich rodiny , vaření , úklid , stejně jako práci buď plný nebo částečný úvazek . Podle Cleveland Clinic , " Sociologové popisují ženy jako snaží dosáhnout " mužský standard " v práci , zatímco se snaží udržet si dokonalou manželkou a matkou standardy doma . " Nejen, že stres způsobit únavu , ale také zvyšujeriziko dalších podmínek , z nichž některé mohou být život ohrožující .
Špatná výživa

Špatná výživa může způsobit únavu . Ženy často jdou na crash diet, které mohou vést je k pocitu letargický . Správná výživa je velmi důležité pro zdraví ženy . Protožežena má tendenci nést mnoho povinností , může se nesoustředí na vlastní výživu andmay spoléhat na kofein a high - carb potravin, které ji dostat přes den .
Anémie

anémie je jeden závažný zdravotní problém u žen . Anémie jenedostatek železa , který jde často diagnostikováno . Ženy mají tendenci se domnívat , že pocit únavy je jedna z cen , kterou zaplatíte za vedení rušný život . Ženy všech věkových kategorií jsou vystaveni riziku anémie . Navštivte zdravotník zjistit příčinu vaší únavy .