Perimenopause Příznaky Vs . Menopauza Symptomy

Pravděpodobně jste slyšeli hodně o perimenopause a menopauzy , ale také se zeptat , jaké jsou rozdíly . Perimenopause

Perimenopause jedoba , která vede až do menopauzy , a po dobu jednoho roku poté, co začnete s perimenopauzálních příznaky . Perimenopause může zahrnovat mnoho příznaky menopauzy , a symptomy mohou začít ve věku 35 let. Věk se mění s jednotlivcem .
Peri symptomy

Když začnete s perimenopauzálních příznaky můžete očekávat, noční pocení , návaly horka, poruchy spánku , změny ve frekvenci vašeho období , změny nálady , a potíže se zaměřením .

léčba pro perimenopause

Vy a váš lékař může rozhodnout, že léčit své příznaky s antikoncepční pilulky , které pomoci některé ženy . Podle zdraví žen , lepší stravovací návyky , cvičení k udržení zdravé hmotnosti , a stres - reliéf techniky, jako je jóga může pomoci .
Menopauza

jsou považovány za být v menopauze jeden rok po poslední menstruace . Můžete očekávat, že stejné příznaky jako s perimenopause , ale úbytek kostní hmoty se zdá být větší, protože klesající hladiny hormonů může ovlivnit zdraví kostí .
Klipart léčba pro Menopauza

Dalo by se uvažovat o hormonální substituční terapii , pokud nejste v ohrožení pro mrtvice , srdeční infarkt nebo krevních sraženin . Opět platí, že zachování zdraví váhy , snížení stresu a zdravější stravování může pomoci s příznaky menopauzy .