Přírodní zdroje pro Hormonální substituční
Hormony hrají velmi důležitou roli v tom, jak vaše tělo funguje . Pokud se prochází menopauzou , dochází k postupnému zastavení produkce hormonů estrogenu a progesteronu . Když vaše tělo přestane dělat hormony , může to způsobit řadu příznaků , jako je suchost poševní sliznice , únava a návaly horka . To může býtsložitý proces pro ženy projít , a mnohé ženy potřebují pomoc léků nebo přírodních produktů , které jim pomohou dostat se přes to . Fytoestrogeny
Sója byla dlouho považována za alternativu a výměny na estrogen . Sója obsahuje fytoestrogeny , které fungují jako oslabené verze estrogenu . Oni nemusí být tak silný jako skutečné hormonální substituční léky , ale pro některé ženy, které mají jen mírné návaly horka , může to být dost .
Fytoestrogeny lze nalézt v potravinách, jako jsou některé obiloviny , luštěniny a některé zeleniny . Tam jsou některé byliny, které také obsahují fytoestrogeny , jako jsou divoké yam , kořene kozlíku lékařského a černé cohosh .
Přírodní doplňky
Existujeřada over-the -counter výživy doplňky a bylinné směsi , které se hlásí k úlevě mnoho příznaky menopauzy . Tyto doplňky mohou obsahovat takové přísady jako je ženšen , pískavice řecké seno , lékořice , sarsaparilla , lněné semínko, červeného jetele nebo cudný strom bobule . Není moc známé informace o těchto bylin a jak jsou efektivní . Nikdo ani neví, jestli jsou skutečně bezpečné , ale některé ženy byly hlášeny dobré výsledky s těmito bylinkami . Tam jsou také bylinkáři , kteří používají tyto byliny a řekli, že mají dobré výsledky předepisování je pro své klienty .
Další známá bylina, která se běžně používá u žen o menopauzálních symptomů je dong quai . Tato bylina je také schopen vyrovnat estrogen , zmírnit reprodukční orgány a léčbě endometriózy , stejně jako snadnost návaly horka . Bylo známo, zmírnit tyto příznaky jsou únava a bolesti hlavy, které mohou doprovázet menopauze , stejně jako zmírnit vaginální suchost .
Varování
problém s mnoha z těchto přírodních produktů je , že tam není dost o nich vědět, jestli jsou skutečně účinné , nebo pokud jsou ještě v bezpečí .
i když tyto produkty to pomoci , ale může trvat déle, než pracovat na zmírnění příznaků proto, že jsou přirozené a neníléků na předpis . Nicméně , i když je přirozené , mohou interagovat s léky na předpis , které užíváte , a proto je vždy lepší , pokud budete mluvit se svým lékařem dříve , než začnete cokoliv , včetně bylin .
