Jak se vypořádat s nekontrolovatelným měchýře po porodu

Dočasné problémy močového měchýře - ovládání jsou poměrně časté u žen po porodu . Močový měchýř jeorgán, který je ve tvaru balónu . Uvolňuje když to má moč dovnitř a napíná , když jdete na záchod vytlačit moč . Váš močový měchýř - ovládání svaly mohou zeslábnout po porodu a vést k nekontrolovanému úniku moči . Pokyny dovolená 1

cvičení pánevní patře svaly třikrátdenně . Tyto svaly zabalit pod dělohy a močového měchýře , a může být slabý po porodu . Cvičení bude posilovat , a může zabránit problémům s močovým měchýřem později v life.First , vyhledejte pánevní patře svaly tím, že zastaví uprostřed močení , když jdete na záchod . Napjaté svaly a držte po dobu 20 sekund , poté uvolněte . Opakujte alespoň 10 times.You lze také použít vaginální vah změřit sílu vaší pánevní patře svalů a zhodnotit své využití .
2

Vyhněte se močový měchýř dráždit potravin, jako je čokoláda , káva , alkohol a citrusové plody .
3

Pokud se vaše příznaky trvají déle než 6 až 8 týdnů , poraďte se s gynekologem , je urogynecologist nebo urologa ( který se specializuje na otázky močového měchýře kontroly a problémy s močových cest ) . Ztráta kontroly močového měchýře jevážný problém a může býtznámkou toho, že něco ve vašem těle nefunguje správně .
4

zvážit operaci, pokud vaše duše - ovládání svaly jsou příliš slabé a příznaky přetrvávají dlouhá doba . Pokud plánujete mít více dětí v budoucnu , nicméně tato možnost nemusí býtpro vás nejlepší .
5

Vezměte anti- cholinergní nebo anti- muskarinových léky na pomoc " rekvalifikace . " močový měchýř . Vím však, želéky mohou mít vliv na kvalitu mateřského mléka , pokud kojení . Zvažte čekat, až vaše dítě přestane kojit , nebo krmení z láhve ho , když jste na léky .