Správa a léčba úzkostné poruchy

Úzkost jerostoucí obavy ve Spojených státech . Deprese je v současné doběnejvyšší duševní porucha , v závislosti na Rutgers University sociologa Allan Horwitz , ale on říká, že to bude brzy předstihl o úzkostných poruch . Ne všechny úzkostné pocity jsou důvodem k obavám : Mírná úzkost je , ve skutečnosti ,normální reakce na určité události . Úzkostné poruchy jdou nad rámec toho , nicméně, s příznaky , které se dostanou do cesty každodenního života a činnosti člověka . Úzkostná porucha může být obvykle úspěšně léčit, a podařilo se mu pomoci trpícím vést více normální život . Typy

Národní institut duševního zdraví ( NIMH) uvádí, že existuje pět typů úzkostných poruch , z nichž všechny mohou být obvykle spravovány a účinně léčit . Generalizovaná úzkostná porucha zahrnuje strach, úzkost a strach, když je tu žádný konkrétní důvod, pro ty pocity . Sociální úzkostná porucha je podobná generalizované úzkosti , ale pocity jsou v tomto případě způsobena běžných sociálních situacích , jako je s ostatními , nebo mluvit před lidmi . Obsedantně - kompulzivní porucha jeúzkostná porucha , která se projevuje v opakovaných chování, jako je neustálé mytí rukou nebo rituály , jako je kontrola kamen několikrát před odchodem z domu . Panická porucha zahrnuje náhlé záchvaty paniky , které obvykle nemají specifický spouštěč . Posttraumatická stresová porucha je i nadále obavy , že začíná po traumatické životní události , jako byl napaden , nebo prožívá těžké katastrofy .
Charakteristika

Úzkostné poruchy sdružení Ameriky uvádí, že existují určité charakteristiky , které oddělují úzkostných poruch z běžných reakcí stresu bázi . Například ,osoba s každodenními starostmi může některé trávit čas vztekat o aktuálních propouštění v jeho podniku nebo boje s jeho přítelkyní . Jeho obavy se mají specifické , legitimní příčiny . Někdo s úzkostnou poruchou může starat nepřetržitě a musí být schopna přesně určit zdroj . Bylo by normální, pro osobu, která je stanovena mluvit na obchodní jednání být poněkud nervózní a obavy , ale někdo s úzkostnou poruchou by mohl jít do full- foukané záchvat paniky . Správa a léčba je zaměřena na kontrolu příznaků a pomáháčlověk překonat omezení vyplývající z poruchy.
Příznaky

Catherine Woulfe , zdravotní reportér "V neděli hvězda Times , " uvádí strach , předrážděnost , neklid a podrážděnost jako běžné úzkosti porucha příznaky . Tyto poruchy mohou také způsobit problémy se spánkem , skřípání zubů , sníženou chuť k jídlu a poruchy koncentrace . Fyzické příznaky patří bolesti hlavy , bolesti svalů , necitlivost , pocit na zvracení , závratě a závodní srdce . Těžké úzkostné poruchy může způsobitosoba, která věří, že trpí srdeční infarkt . . Léčba je obvykle zaměřena na prevenci nebo zvládání těchto příznaků
Léčba

NIMH radí , že existují dva hlavní způsoby léčby úzkostných poruch , které mohou být kombinovány nebo použity jednotlivě : léky a kognitivní terapie . Existují specifické antianxiety léky zvané benzodiazepiny , které jsou často předepsané pro krátkodobé použití, protože pacienti mohou vybudovat odolnost vůči nim . Klonopin , Xanax a Ativan jsou tři obyčejné benzodiazepinů značky . Beta-blokátory mohou zastavit některé fyzické příznaky , a to zejména když se úzkost objevuje pouze v určitých situacích . Některá antidepresiva mohou také kontrolovat úzkostné poruchy , ačkoli oni mohou být přijata za několik týdnů před jejich účinky kop palců

Kognitivní terapie jedruh psychoterapie, která učí, úzkost trpícím , jak spravovat své reakce na určité situace . Léčba obvykle trvá přibližně 12 týdnů , během nichžpacient dozví praktické strategie zvládání a stává se znecitlivený na strachu situacích . To se obvykle provádí individuálně , ale skupinová terapie může být rovněž účinná, podle NIMH .
Prevence

Úzkost může být často brání pomocí techniky zvládání stresu . To nemusí rozvinout do onemocnění , pokud je to skutečně podařilo . Běžné metody zahrnují pravidelné fyzické cvičení , meditace , dechová cvičení a progresivní svalovou relaxaci , v souladu s průvodcem nápovědou .