Úzkost a Nápověda

Existuje několik různých typů podmínek, které jsou klasifikovány jako úzkostné poruchy . Společným tématem mezi poruchami je , žeúzkost je obtížné kontrolovat a může interferovat s normální fungování v životě . Úzkostné poruchy mohou objevit náhle nebo může být v závislosti na životních událostech , jako je trauma , nebo zvýšené hladiny stresu . Generalizovaná úzkostná porucha

Pocit nadměrné úzkosti nebo obavy, téměř každý den v průběhu běžných životních zkušeností, jepříznakem generalizované úzkostné poruchy . Mezi další příznaky patří poruchy spánku, neklid , pocit napjaté nebo na okraji , podrážděnost a stává lehce unavená z úzkosti .
Panická porucha

Zažívají záchvaty paniky, jepříznakem panická porucha . Záchvaty paniky jsou popsány s řadou fyziologických příznaků , jako je třes, pocení , zrychlený srdeční tep , pocit krátkého dechu , nevolnost nebo závratě se strachem ze ztráty kontroly , zbláznili nebo umírající .

obsedantně- kompulzivní porucha

Prožívání opakující se a dotěrné myšlenky, pocity a impulsy jsou příznaky obsesivně-kompulzivní poruchou ( OCD ) . Pokusy jsou vyrobeny ignorovat myšlenky, jakjedinec si je vědom toho , že impulsy jsou iracionální a obtížně kontrolovatelný . V době ,jedinec s OCD bude mít nutkání nebo opakující se chování , jako je počítání , kontrola věci znovu a znovu , nebo časté mytí rukou , které slouží pokus kontrolovat nepříjemné pocity úzkosti .
Sociální úzkostná porucha

obavě, rozpaky , ponižování a prožívání výkonu úzkost v sociálních situacích je charakteristická sociální úzkostné poruchy . Typicky ,člověk si je vědom toho , žeúzkost plsť je iracionální , ale je obtížné kontrolovat . Vyhýbání se sociálním situacím je běžné u lidí se sociální fobií .
Léčba

Léčba úzkostných poruch se obvykle kombinuje psychoterapie a léky . Léky mohou být užitečné při kontrole fyziologické příznaky úzkosti , kdyžčlověk může dozvědět více efektivní zvládání schopnosti řídit příznaky během průběhu terapie .