Jak pomoci ustaraným dítě

Stejně jako dospělí , mohou i malé děti někdy strach . Naučit se zvládnout strach a úzkost jezásadní dovednost . Ale někdy děti - jako dospělí - ztratí perspektivu a příliš velké starosti . Rodiče by měli být znepokojeni , když obava posuny od normální součást dospívání nadměrné úzkosti . Existují způsoby, jak pomocistarosti dítě cítit více v pohodě . Pokyny dovolená 1

Věnujte pozornost nálady vašeho dítěte . Nepoužívejte příliš kontrolovat své emoce , ale dávat pozor na to, co se děje ve svém malém světě . Pokud se stane strach , budete více v souladu se svými pocity a být připraven mu pomoci ,
2

rozpoznat příznaky nadměrné starosti . Vaše dítě může bojovat spaním , nebo mají špatné sny . Ona může vrátit do mladší chování , jako je například cucání palce nebo pomočování . Děti, které jsou velmi nervózní jsou více pravděpodobné, že máte bolesti břicha nebo bolesti hlavy . I kdyžpříčina je obava , že bolesti jsou skutečné .
3

Naslouchejte svému dítěti . Ptejte se , ale netlačte příliš silně . Je-li vaše dítě se zdá zdráhá vyjádřit své obavy , pomoz mu tím, že hraje s panenkami a vycpaná zvířata jednat mimo lidské situace . Vaše starosti dítě může jasně vyjádřit své znepokojení nad hrou .
4

Postupujte rutiny tak přesně, jak je to možné , i když je váš vlastní život je mimo rozsah synchronizace . Děti cítí v bezpečí , když se nedokáže předpovědět, co se bude dít . I když se situace, kdypříčinou úzkosti je jasné a očekává , jako je například úmrtí v rodině , to pomůže, když můžete mít vaše dítě v obvyklé jídlo a spánek .
5

zajištění své dítě je v bezpečí , a že budete se o něj starat . Děti jsou konkrétní myslitelé . Pokud je starost odům shořel , ne jen zkusit vysvětlit , že jemístní hasiči . Pomozte mu cítí jistotu, tím, že ho do sousedství hasičské stanice , kde mohou mluvit do hasič .
6

Sledujte své chování . Pokud mátestrach, dospělých, je více pravděpodobné , že mají strach dítě . Snažte se vštípit svou vlastní úzkost vašeho dítěte .
7

Vyhledejte pomoc pro vaše starosti dítě, pokudúzkost se zdá mimo kontrolu . Váš pediatr vám může dát doporučení na dětského psychologa .