Jak se k léčbě úzkostných poruch S Zoloft

antidepresivum Zoloft je často předepisován k léčbě úzkostných poruch , jako jsou obsedantně kompulzivní poruchy a posttraumatické stresové poruchy . Ačkoli užívání tohoto léku pravidelně je prokázáno, že pomáhají zmírnit symptomy , je to nejúčinnější , když ji použijete v kombinaci s řadou dalších procedur . Postupujte podle následujících kroků k léčbě úzkosti s Zoloft . Pokyny dovolená 1

Užívejte svůj lék , jak je předepsáno , a ne ukončit bez konzultace s lékařem . To může být nezbytné začít nízkou dávkou a postupně ji zvýšit po několika týdnech , takže postupujte podle pokynů svého lékaře přesně . Zoloft může trvat nějaký čas , aby začal pracovat , takže se nemusíte zastavit po několika dnech jen proto, že si nevšimnete žádné zlepšení .
2

Naučte se spravovat svůj stav i jinými způsoby , taky. Naučte se relaxační techniky a praxe řízení své starosti . Dopřejte si dobrý noční spánek , pravidelně cvičit a snaží se vyhnout věci, které zhoršují úzkost , jako je alkohol a kofein . Zoloft může pomoci spravovat out- of- ovládání úzkosti dost dlouho učit se a používat tyto jiné metody .
3

Dejte terapii zkusit . Většina lékařů doporučit léčbu a léky jako nejúčinnější způsob léčby úzkosti , ale pro to , aby pracovat , musíte najít terapeuta , kterému můžete důvěřovat a který se úspěšně léčit vaši konkrétní onemocnění v minulosti . Nezkušený terapeut může skutečně zhoršit Váš zdravotní stav .
4

Promluvte si se svou rodinou a přáteli o vašem onemocnění . Nenechte se stydět za to , a nesnažte se ji schovat . Vysvětlete jim, že to trvalo dlouhou dobu problém se vyvíjet, a že to bude trvat nějaký čas na to jít pryč . Požádejte je, aby se pacient s vámi , jak si obnovit .