Jak zlepšit smyslová integrace

Lidé s otázkami smyslové integrace mají potíže , které se zabývají různými pocity . Často se nedotýkejte položky nebo bude důsledně usilovat o smysl pro dotek . Pohyb , zrak , zvuk a chuť může býtzdrojem frustrace pro ty, kteří se problematikou smyslové integrace . Mohou se zaměřit na jeden smysl v době, spíše než mít smysly pracovat společně bez svědomí myšlení . Typicky , vidíte problémy smyslové integrace u dětí , ale dospělí mohou mít smyslové problémy integrace stejně . Zlepšení smyslové integrace umožňuje lidem, aby byli spokojeni s novým prostředím , zvládnout rozptýlení , funkce v hlučném prostředí , zabývat se kontaktu s lidmi a jíst nová jídla . Pokyny dovolená 1

Procházka řadu pásku dát na zem , chodit na kladině , válet v trávě , balancovat na cvičení míč , zatlačte objekty s koštětem nebo vytáhnout na gumičky . Tyto aktivity pomohou zlepšit pocity přijatá přes velké svaly vašeho těla , jako jsou vaše nohy, ruce a záda .
2

hrát s hračkami , které mají textur , jako jsou otisky barev , hrát těsto , lepidlo , potrubí čističe , listového barvy , kukuřičný škrob a lepidlo a rozmačkaný míče . Cokoliv, co má texturu na to pomůže těm se smyslovými problémy integrace se více pohodlně s texturami a bude plnit potřebu smyslových vjemů pro ty, kteří ho touží . Dospělí nemusí chtít prstu barvy , ale oni mohou ještě zvládnout obejcts s texturami , jako je stres koule a masážními kameny .
3

Přejít na trampolíně , točit dokola , jezdit sedět - n - Spin nebo hrát kroužek kolem Rosie . Tyto aktivity stimulují vnitřní ucho , které pomáhá naučit tělo pracovat v rovnováze . Dospělí mohou švihadlo , nebo jít do jógy . Různé Yogo pozic a činností dobře fungovat při zlepšování dospělé senzorické integrace .
4

Používejte vážený vestu a vypnutí po celý den . Vážený vesta dám smyslové vjemy , ale to by nemělo být nošeny po celou dobu , jak vaše tělo se musí naučit fungovat bez váženého smyslových vjemů . Můžete také nosit na nohou závaží pro více smyslových vjemů .