Co by měl vůdce udělat, pokud je voják podezřelý z PTSD?

Pokud máte podezření, že voják trpí posttraumatickou stresovou poruchou, je nezbytné okamžitě podniknout kroky k poskytnutí podpory a zajištění jeho blaha. Zde je to, co můžete jako vedoucí udělat:

1. Identifikujte a oslovte varovné signály:

- Hledejte u vojáka známky emočního stresu, potíží se spánkem, vyhýbání se nebo hypervigilance.

2. Zahájit dialog:

- Přistupte k vojákovi soukromě a vyjádřete své znepokojení. Otevřete rozhovor o jejich zkušenostech a příznacích.

3. Poslouchejte aktivně:

- Umožněte vojákovi sdílet své myšlenky a pocity bez posuzování. Potvrďte jejich zkušenosti.

4. Vyzvěte k vyhledání odborné pomoci:

- Zdůraznit důležitost profesionální podpory duševního zdraví. Veďte je, aby vyhledali pomoc kvalifikovaného odborníka v oblasti duševního zdraví nebo specialisty na behaviorální zdraví.

5. Poskytování podpory a zdrojů:

- Zpřístupnit vojákům informace o dostupných zdrojích a podpůrných službách.

6. Zachovejte důvěrnost:

- Zajistěte, aby všechny rozhovory zůstaly důvěrné a aby se voják cítil bezpečně vyjádřit.

7. Propagujte prostředí pečovatelské jednotky:

- Povzbuzujte spolubojovníky, aby byli oporou a vyhýbali se stigmatizaci jednotlivce.

8. Následná opatření a monitorování:

- Pravidelně sledujte, jak voják postupuje, a nabízejte trvalou podporu. Sledujte jakékoli změny v jejich chování nebo symptomech.

9. Hledat školení:

- Vzdělávejte sebe a svůj tým o PTSD, jejích příznacích a jak podporovat postižené jedince.

10. Příklad:

- Projevte empatii, porozumění a podporu pro problémy duševního zdraví v rámci jednotky.

11. Zůstaňte informováni:

- Udržujte si aktuální informace o léčbě PTSD, zdrojích a osvědčených postupech, abyste vojákovi poskytli nejlepší možnou podporu.

12. Podporujte sebeobsluhu:

- Povzbuďte vojáka, aby se zapojil do sebeobslužných činností, jako je pravidelné cvičení, zdravá výživa a relaxační techniky.

13. Buďte chápaví:

- Pochopte, že uzdravení z PTSD vyžaduje čas. Buďte trpěliví a podporujte během procesu obnovy.

14. Posílit jejich silné stránky:

- Zaměřte se na silné stránky vojáka a na přínos, který mohou v rámci jednotky ještě poskytnout.

15. Podpora rozhodování:

- Pokud PTSD vojáka významně ovlivňuje jeho schopnost vykonávat povinnosti, podpořte jeho rozhodování ohledně kariéry a blahobytu.

16. Obhajoba:

- Obhajovat potřeby vojáků v rámci systému a zajistit, aby měli přístup k podpoře, kterou potřebují.

17. Vytvořte bezpečný prostor:

- Vytvářejte prostředí, kde se vojáci mohou cítit pohodlně a žádat o pomoc bez strachu z úsudku nebo negativních důsledků.

18. Vyhledejte další pokyny:

- V případě potřeby se poraďte s odborníky v oblasti duševního zdraví, zdravotnickým personálem nebo řetězcem velení o další pokyny a podporu.

Pamatujte, že PTSD je léčitelný stav a s náležitou podporou a intervencí se voják může zotavit a nadále přispívat jednotce a armádě.