Jak překonat narcistický matka

Jakodítě narcistické matky může být ohromující . Narcissistic matka může být arogantní , emocionální , a možné zalíbit se , ale to neznamená, že je to nemožné řešit . Ať už jstedospělý snaží vyrovnat se se svým vztahem , nebo jste mladý teenager existují způsoby , jak se naučit , jak se vypořádat s citového zmatku setkáte . Věci, které budete potřebovat
terapeut
Podpůrná člena rodiny
Zobrazit další instrukce
Jak se vypořádat s narcistické matky
1

prvé , akceptovat, že každý člověk má své narcistické momenty . To neznamená, že jstenarcistický člověk se však , a pokud jste pod dojmem, vaše chování matky se nějakým způsobem přenášet do vašeho každodenního života , nemusí být
. 2

Cut svou matku z vašeho život . To se může zdát nemožné , ale to není . Které nemají vztah jemnohem lepší, než ten, který je toxický , a tvá matka nemusí být ochotni změnit . Pokud budete pokračovat propadat do svých "Je to všechno o mně " viny výlet , budete mít problém žít zdravý, šťastný život sám .
3

Najít terapeuta . Mluvit s někým o svém dětství může být neuvěřitelně léčení; děti narcistických matky mají často nízké sebevědomí , zkušenosti deprese , a mají potíže s přemýšlením, jejich osobní myšlenky a pocity na některých předmětů .
4

příčinou narcistické poruchy osobnosti je neznámý , ale pokud jste zvědavý na to, co je za své chování matek , můžete se podívat na své vlastní dětství . Bylo to zejména nefunkční ? Příznaky stojí za nemoci jsou obvyklekořen větší problém, a zatímco mnoho narcis je možné sundat , jak se cítí lépe než všichni ostatní , mohou ve skutečnosti trpět nízké sebevědomí .
5

Pokud máte pocit, že řezání svou matku z vašeho života není chodit do práce , podporovat ji hledat pomoc zvenčí . Nalezení terapeuta nebo lékaře , kdo je zručný v narcistické poruchy osobnosti je klíčové, aby se váš výzkum pečlivě . Když terapeut spolu může také pomoci zmírnit některé z bolesti, která dětství přinesl .