Jak se lišíte, když se cítíte dobře?
Být dobře a cítit se dobře jsou dva související, ale odlišné pojmy. Být v pohodě odkazuje na celkový zdravotní stav a pohodu člověka, zatímco cítit se dobře na aktuální emocionální a fyzický stav člověka.
Člověk se může mít dobře, aniž by se dobře cítil, a naopak. Například člověk, který se zotavuje z nemoci, může být na dobré cestě k uzdravení, ale stále se může cítit slabý a unavený. Naopak člověk, kterému není dobře, se může stále cítit dobře, pokud bere léky nebo se věnuje činnostem, díky kterým se cítí lépe.
V konečném důsledku je rozdíl mezi tím, že se máte dobře a cítit se dobře, věcí úhlu pohledu a osobní zkušenosti. Co způsobuje, že se jeden cítí dobře, nemusí se cítit dobře jiný. Neexistuje žádná správná nebo špatná odpověď a nejlepší způsob, jak zjistit, jak se cítíte, je poslouchat své tělo a mysl.

