GE Reveal žárovky a světelné terapie

Sezónní afektivní porucha jeonemocnění, při kterémsnížené sluneční světlo v zimním období vytváří depresivní změny nálady . Podle American Psychological Association , světelná terapie ( fototerapie ) jeúčinná léčba , ale závisí na vystavení řádné druhu světla . Pochopení Sunlight

Sunlight se skládá z mnoha barev napříč celého barevného spektra . To se měří v kelvinech . Kompletní letní sluneční světlo je 5.500 až 7.000 K. V zimě , protožeslunce je nižší a pohybuje šikmo přes atmosféru , je to i slabší v intenzitě a má nižší barevnou teplotu ( 5500 do 6000 K ) . Tělo reaguje na nižší množství zimního slunečního světla snižuje produkci hormonu melatoninu . Způsobem kontrastu ,obyčejná žárovka má barevnou teplotu 2750 K , odlévání mnohem nažloutlé světlo než slunečnímu záření .
Světelná terapie

SAD je často zpracuje se světelnou terapií . To se skládá ze zvýšené expozice slunečnímu záření nebo umělému osvětlení, které napodobuje plné barevné spektrum slunečního záření . Nejvíce ošetření se skládá z posezení dobu 30 až 60 minut před kompletní spektrum lightboxu po probuzení v dopoledních hodinách .
GE Reveal a Podobné Lightbulbs

Většina umělá světla produkují světlo v úzkém pásmu spektra , která není vhodná pro SAD ošetření. Protože běžné žárovkové osvětlení je poněkud nažloutlé , několik výrobců vyvinuli produktové řady , které jsou více denního světla -jako . Tyto světla se obvykle skládají z modravých neodymu skleněné žárovky a mají značky " Reveal ", " Chromalux " a " Čistý Lite ", mezi ostatními . Zatímcobarevná teplota neodymových žárovky jsou vyšší než běžné žárovky světla ( kolem 3.200 do 4.100 K ve srovnání s asi 2750 K ) , které ještě zdaleka barevnou teplotou denního světla v létě ( 5500-7 tisíc K ) , a mají nepřirozené mezery ve výstup jejich spektra . To umožňuje jejich použití pro léčbu S.A.D. lékařsky problematické . Většina studií se používají lightboxy , které obsahují speciální světla vyvinuté napodobovat sluneční přirozené spektrum . Nicméně , tam je nějaký důkaz z National Institutes of Health , které namodralé světlo může účinně léčit SAD