Jak pomoci člena rodiny Deal po zákroku deprese a úzkosti
Prokázat své empatii s pocity pacienta deprese a úzkosti . Váš rodinný příslušník se může cítit osamělý a vyděšený , bez ohledu na počet lidí, kteří jsou k dispozici , aby jim pomohla , a proto je důležité zajistit pacientovi , že jste tu , aby jim pomohla .
2
Pochopte, že PSDA trpí především otázku sami , jiné ne v jejich vztazích . Někteří trpí PSDA mohou tlačit své vrstevníky pryč kvůli nové , děsivé pocity intimity , a neměly by být nesprávně vyložil jako odmítnutí . Nechte váš rodinný příslušník prostor , ale stále podporují .
3
Podporujte člena rodiny podstoupit kognitivně behaviorální terapie ( CBT ) na boj proti jejich deprese nebo úzkosti . Podle Mentalhelp.net , je CBT bylo prokázáno, že účinnější a dlouhou životností , než je obvyklé péče a podpůrné zvládání stresu .
4
Pečujte o váš rodinný příslušník vykonávat všechny pracovní léčby a plánů obnovy vyžadují . Čím více úsilípacienta staví do léčebných metod ,účinnější budou , tak to je v nejlepším zájmu svého vrstevníka pracovat tak tvrdě, jak je to možné . Nadále poskytovat podporu při povzbuzování svého člena rodiny, aby tvrdě pracovat na získání lepší .
5
Buďte připraveni na nové výhledy a osobnostních rysů v důsledku deprese a úzkosti . Pacienti mohou často vznikají z PSDA výrazně změnila jako lidé , pro lepší nebo horší . Buďte připraveni přijmout změnu výhledu osoby , a nadále milovat a starat se o ně bezpodmínečně .