Jak žít s Depresivní manžela

Život s manželem , který je v depresi jebalancování , že soupeří s tím na ledě chodítko . Musíte se postarat o sebe a všech dětí v domácnosti , zatímco zbývající podpůrnou a silný pro svého manžela; to vše , aniž by se rozmrzelý a náročné zároveň . Zde je několik tipů , které vám pomohou projít touto obtížnou výzvu . Pokyny dovolená 1

, vyhledejte lékařskou pomoc . Bez ohledu na to , jak váš manžel může bojovat proti tomu , lékařský zásah je důležité vyhnout se vážné nebo smrtelné zranění a začíná cestu zpět k dobrému zdraví .
2

Poslechněte k lékaři . Pokud potřebuje váš manžel být přijat do nemocnice , nebo je třeba brát denně léky , neumožňují váš manžel popřít sám sebe, že péči . Pokud lékaři se ti to je to, co je nejlepší , naslouchat jim . Jsou objektivní , a vyškolen na pomoc a je třeba se na ně spolehnout .
3

Najděte náhradní péče , pokud máte děti v domě . Nepoužívejte , za žádných okolností , nechat děti v péči o depresivní dospělé . Možná nebudete chtít věřit, že něco může jít tak strašně špatně , ale to dělá pravidelně . Neriskujte zdraví vašich dětí ponecháním bez dozoru .
4

Promluvte si otevřeně a čestně se svým depresivní manžela o nemoci . Deprese je více její chyba , než kdyby byl diagnostikován s rakovinou , a ona je více schopen vstát a dobýt bez lékařského zásahu . Nicméně, ona potřebuje vědět, co se děje a proč . I v případě, že nesouhlasí , musíte být upřímný .
5

Najít podporu pro sebe . Musíte se dostat ven a mít život mimo nemoci ve Vašem manželství . Užívání , že čas pro sebe je důležité nejen , že je to důležité pro vaše zdraví a pohodu . Najít podpůrné skupiny , nebo aby se místo běžně opuštění problémy za sebou a pauzu . Ujistěte se, že váš manžel se zúčastnilo v případě potřeby .
6

Obklopte se pozitivními a šťastných lidí , když je to možné . Zatímco pořádá párty u vás doma , zatímco vaše deprese manžel skrývá v ložnici nenídobrý plán , pravidelně obědvá s šťastných lidí nebo jim na večeři, jednou nebo dvakráttýdně vám pomůže opustit smutek za sebou a povznesení vašeho ducha .

7

smích . Smích je opravdu nejlepší lék , a jevelký stres odlehčovací . Pronájem zábavný film nebo zapnout komediální rutina . Smějící se každý den vám pomůže vyrovnat se s studiích jste se potýkají s depresivní manžela .