Jak se dostat ven z Bad Mood
Hlavu vzhůru !
1
Poté, co si vaše trucovat udělat , jak se o uvedení na trochu hudby ? Vyberte si své nejoblíbenější výběry a užívat ...
2
Zkuste s zapařené sprchový kout , obvykle to bude vystrojit kyselou povahu.
3
Vyberte si některé zajímavé , barevné oblečení nosit na den . To může otevřít dveře na komplimenty , které mohou zvýšit vaši náladu .
4
Kontaktujte několik pozitivních přátele , nebo pokud nemáte nějaké, potkat ! Radost a štěstí jsou obvykle nakažlivé , takže hledají lidi, kteří jsou nakažlivě radostná !
deprese
- Jak se vypořádat s příznaky deprese
- Jak překonat krizi s cvičením
- Průměrný počet teenagerů v depresi každý rok?
- Jak se dostat přes deprese
- Proč je považováno za příliš zjednodušené říkat, že poruchy jako deprese jsou způsobeny malým množstvím serotoninu nebo schizofrenie hodně dopaminu?
- Je těžká deprese a klinické totéž?

