Jak upravit můj postoj jako teenager

Mnoho teenagerů rozvíjet špatný přístup do školy , orgánu, a jejich rodin , jak se pohybovat dospívání . Někteří dospívající rozpoznat jejich špatný přístup a chcete provést úpravy , aby bylo možné vést více pozitivních životů a vytvořit zdravější vztahy s lidmi kolem nich . Chcete-li upravit svůj postoj jako teenager , pak musí usilovat o transformaci . Pokyny dovolená 1

Určete hlavní důvody, proč chtějí změnit svůj postoj . Je možné, že budete chtít mít lepší vztah se svými rodiči a sourozenci , nebo proto, že jste se ocitli ve strašidelné nebo ohrožující situaci, která nechcete opakovat . Bez ohledu na důvody , aby jim v paměti, které vám pomohou zůstat soustředěný .
2

Upravte své sociální prostředí . Pokud pověsit ven s přáteli, kteří mají špatné postoje , bude to těžší pro vaše nastavit své vlastní , protože jejich chování může ovlivnit vaše . Obklopte se více pozitivních lidí , kteří mají typ přístupu , který chcete emulovat . Tito jedinci mohou sloužit jako vaše vzory .
3

Udělejte si seznam věcí, které dělají radost , jako jsou koníčky . Chcete-li upravit svůj postoj , že je nezbytné , aby se zapojily do aktivit, které vás baví . Jednoduché potěšení , jako je plavání nebo čtení knihy vám pomůže zůstat pozitivní a zaměřil se na vašem nastavení postoje .
4

doladí negativní myšlenky . To nenísnadné , ale je důležité sledovat své myšlenky a přeformulovat tak, jak vidíte věci . Například , spíše než stále zlobí museli dělat domácí úkoly ve večerních hodinách , přeformulovat své myšlenky o činnosti, takže vidíte úkoly jako příležitost dozvědět se něco nového . Nebo , pokud vaši rodiče , aby vám jít na rodinný výlet , vyhnout se obracíte oči v sloup a házet vztek , a místo toho , vtip se svými sourozenci o tom, jak to bude zábavné sledovat praštěný věci, tvůj táta dělá .
5

Obklopte se pozitivní zábavy . Odlož hudbu, filmy a plakáty , které mají zlobí slova nebo řádky a nahraďte je klidnějších možností .
6

vyhledejte vnější podporu . Ať ostatní vědí, že chcete upravit svůj postoj , a které byste mohli využít jejich podporu . Vaši rodiče , sourozenci , učitelé , církevní vedoucí nebo někdo jiný v komunitě budou ochotni vám pomoci , aby se váš život mnohem pozitivnější . Pokud je to nutné , můžete se dokonce domnívají, hledají vedení dospívající poradce , který vám pomůže zůstat na trati s úpravou postoj .