Jak se k léčbě a prevenci Adolescent Mental Health porucha

Přibližně jeden z pěti dětí a dospívajících jsou ovlivněny duševních poruch v daném okamžiku v souladu s Národní duševní zdraví informační centrum . Dospívající duševní zdraví poruchy patří deprese , bipolární porucha , a porucha pozornosti s hyperaktivitou ( ADHD ), mezi ostatními . Existují způsoby, jak k jak léčit a předcházet psychické problémy vidět u dospívajících . Návod
Léčba
1

Domluvte si schůzku pro dospívající s lékařem diskutovat o příznaky deprese . Rodinný lékař by měl býtprvní místo na startu při získávání pomoci ; rodinní lékaři mohou odkazovat dospívajícím kvalitní psychologů a poradců , kteří se specializují na dospívajících duševních poruch .
2

Naplánovat schůzku s profesionálním psychologem nebo duševní zdraví poradce , který se specializuje na dospívající a dospívajících služeb duševního zdraví . Jděte s vaší dospívající nebo dospívající do poradny jmenování , aby zajistily , že se tam dostane .
3

Dotáhnout do konce se všemi dospívajícími léčby duševní porucha zdraví plány, na které vás aporadce nebo psycholog potřebuje rodina pomoci . To zahrnuje účast na rodinné poradenství zasedání , pokud to vyžaduje odborníka ; Konflikt je běžné, když dospívající žít doma s duševními poruchami , a tam může být jiný dysfunkce v rodině nebo vztazích . Také pomáhádospívající nezapomeňte vzít nějaké anti- psychotické nebo antidepresivní léky, které mohou být předepsané psychiatrem .
4

Zapojit se dospívající jakýmkoli jiným způsobem , který pomáhá zmírnit příznaky duševní porucha zdraví . Mnohé psychické problémy , jako jsou deprese prospěch ze sociálních aktivit a podpory. Povzbuďte své dospívající , aby se zapojili s mimoškolní činnosti ve škole . Ujistěte se školní poradci a učitelé dítěte vědomi duševní zdraví poruchy . Dát další emocionální podporu dospívajícího , zatímco on je doma tím, že nabízí poradenství , pomoc a mluvit s ním v pravidelných intervalech .
Prevence
5

Vytvořitotevřený rodičovský vztah s dospívajícími a dětmi v rodině . Dospívající mít prospěch z rodičů , že mohou diskutovat problémy s ; vytvoření této trvalý vztah může zabránit dospívající duševní zdraví poruchy spuštění nebo zhoršuje .
6

Vzdělávejteadolescent o nebezpečích spojených s alkoholem a zneužívání návykových látek . Mnoho léků , jako je alkohol , jsou antidepresiva a jako takové může vyvolat příznaky deprese a poruchy duševního zdraví v dlouhodobém horizontu .
7

Nápovědadospívající vyvinout silnou sociální podpůrný systém podporováním vztahy ve škole poradci , rozšířené rodinní příslušníci , jako jsou tety a strýcové , a mládežnických pastorů a vedoucích . Vytvoření sociální podpůrný systém zajišťuje, že ostatní lidé jsou kolem mluvit s dospívajícím o obavy s duševními problémy a rodinné problémy , které brání vážné psychické poruchy u dospívajících .
8

Podporovat zdravou stravu a cvičení neboť přispívají k celkovému zdravé tělo a mysl ; Cvičení zvyšuje mladiství " sebeúcta a sebevědomí , poskytuje ochrannou bezpečnostní síť proti depresi a dalších dospívajících duševní zdraví poruchy . Připravte si zdravé jídlo na snídani, oběd a večeři pro dospívající a celou rodinu , které obsahují ovoce, zeleninu, a zbytek skupin potravin . Vezměte si dospívající zdravotních klubů a tělocvičen , aby jí ukázal , jak správně používat cvičební stroje .