Psychologické příčiny chronické duševní únavy

Duševní únava může ovlivnit jakoukoli osobu na jakémkoli místě v životě . Je tovýsledekmozek je přepracovaný . K tomu dochází z studovat na delší dobu nebo pracují mnoho hodin . Symptomy duševní únavy patří nemotornost , potíže se soustředěním , potíže přemýšlí informace a dělat více chyb , než je obvyklé . Tyto příznaky se obvykle stane později během dne . Cokoliv, co způsobuje, že mysl se neustále soustředit , nebo něco, co způsobuje nadměrné namáhání , může mít za následek psychické únavy . Jediným lékem na duševní únavy jepokles duševní činnosti . Hyperaktivity ( ADHD )

ADHD je charakteristický tím, že problémy s pozorností , je hyperaktivní , vykazující znaky impulzivity nebokombinace všech. Tyto problémy se vždy signál ADHD , tak , aby mohla být správně diagnostikována , příznaky uvedené musí být z normy; to platí zejména pro děti školního věku . Příznaky ADHD patří obtížnosti , rozhodování , problémová následující konverzace a problémy se soustředit . ADHD může způsobit narušení v téměř v každé oblasti svého života . Lidé s neléčenou ADHD obvykle přes - koncentrátu , v domnění, že prostě mají problém s koncentrací samotného . Over- myšlení v tomto směru může vést k psychické vyčerpání .
Generalizované úzkostné poruchy ( GAD )

GAD jeduševní porucha, která způsobuje chronické úzkosti a přehnané starosti , a to i když tyto pocity nebyly vyvolané cokoliv . Nadměrné obavy a úzkost tímto způsobem udržuje mysl přepracování , což vede k psychické únavy . Příznaky tohoto onemocnění jsou únava , bolesti hlavy , svalové napětí , bolesti svalů , záškuby , podrážděnost , návaly horka a pocení . GAD je nejvíce úspěšně léčeni , léků nebo kombinace obou .
Deprese

smutno nebo na dně jenormální jev zažít alespoň jednou v životě , a ten pocit je obvykle krátký žil , ale pro některé to může být deprese na denním pořádku . Máte-li denní záchvaty deprese , to se nazývá klinická deprese . Známky klinické deprese zahrnují problémy se spánkem nebo spí příliš mnoho , únavu nebo slabost , neklid podrážděnost , potíže s koncentrací , změny chuti k jídlu a stažení z běžných činností . Někdy lidé trpící depresí bydlí na problém, který je způsobil , aby mohly být v depresi . Tento neúmyslně způsobí jejich posedlí nad ním . Nejenom, že to způsobit duševní únavu , ale také to může způsobit fyzickou únavu .
Stres

Čas od času jsme se všichni stres na věci, jako je škola, rodina a práce , ale tento dočasný stres obvykle ustupuje , když je problém jsme zdůraznili asi vyřešen . V některých případech , lidé se stávají zdůraznil na pokraji deprese . Když jste ve stresu , vaše zvýšení srdeční frekvence , dýchání zrychluje a vaše krev je zaplaven s adrenalinem . Vaše tělo reaguje na to opakovaně může vést nejen k psychické únavy z nadměrné starosti , ale také to může vytvořit mnoho zdravotních problémů , jako jsou srdeční choroby , zažívacích problémech , problémy se spánkem , deprese , obezity a autoimunitních onemocnění .


Úvahy

dostat adekvátní léčbu je klíčem k vyřešení nejen duševní únavu , ale i psychický stav . Podmínky uvedené výše jsou jen některé z více společných podmínek , které způsobují duševní únavu , ale existuje několik dalších, které může také způsobit tuto formu únavy . Vedení deníku o vašich příznaků může být velkým přínosem pro váš lékař , pokud jde o diagnostiku a léčbu Vašeho stavu .