Jak se vypořádat s někým, kdo má fyzicky a psychicky zneužívány

Zneužívání je něco, co se některým lidem život zotavit se z . V některých případech bude nutné konfrontovat osobu, která zneužívá vás . Například , jestliže zneužití je zahájeno před soudem může být situace, kdy jste povinni postavit si násilníka . V ostatních případech potřeby rodinných příslušníků mohou vyžadovat , abyste se dostat do situace, ke splnění minulosti násilníka . Vědět, jak se vypořádat s těmito situacemi bezpečně a způsobem, který je zdravý, je důležité pro oběti zneužívání . Návod dovolená 1

Rozhodněte se , že budete muset čelit vaše násilníka pro své zdraví , nebo pro své vlastní důvody . Nedělejte to , protože se očekávat, že si určitou reakci ven z násilníkem . Žádné množství plánování a doufal, že může předvídat chování jiné osoby .
2

Poraďte se se sociálním pracovníkem nebo duševní zdraví profesionál , než se postavit k násilníka . Ujistěte se, že tím je něco, co zlepší vaše zdraví a pohodu .
3

Ujistěte se, že prostředí, ve kterém se nacházíte budou bezpečné pro konfrontaci . Nikdy konfrontovat fyzické násilníka , aniž by v bezpečném prostředí , jako je soudní síni nebo v kanceláři terapeuta , nebo může být vystavujete se vážnému nebezpečí . Bezpečné místo také poskytuje podporu v případě konfrontace s emocionální násilníka .
4

Nastavte určitý čas a místo, konfrontovat své násilníka . Vyhněte se spontánní nebo vyhřívaný konfrontaci . Místo toho , naplánovat čas, kdy budete sedět a konfrontovat své násilníka .
5

Zapište si otázky, které si musíte položit , nebo věci, které musíte říkat , aby vaše násilníkem . Už je to všechno na papír , jako myšlení , co v tuto chvíli může být obtížnější , než by se dalo očekávat .