Tipy na duševní zdraví Léčba

Přibližně 13 procent Američanů léčení duševní zdraví . Více než polovina Američanů s duševním onemocněním vyhledávají léčbu , zatímcodruhá polovina nikdy hledají léčbu nebo dotáhnout do konce s ním , a tak nemají plným využitím jeho účinky . Duševní nemoc neníceloživotní věta . Léčba může pomoci vám cítit , jako jste vy znovu . Pokud jste to zkoušel dříve , může to být čas to zkusit znovu s několika tipy na mysli. Buďte trpěliví s léky

léky užívané k léčbě duševních onemocnění , jsou stanoveny na základě individuálních potřeb . Například , ne všechny antidepresivní léky pomáhají lidem, kteří trpí depresí . Místo toho , odborníci na duševní zdraví používají proces pokusů a omylů najít ten správný lék pro každou osobu . Protože mnoho léků pro duševní onemocnění trvat až šest týdnů produkovat maximální účinek , může to trvat měsíce, než jenejefektivnější nalezeno . Trpělivost je nezbytná při zahájení léčby duševní zdraví .
Mít otevřenou mysl s poradenstvím

Mnoho lidí , kteří trpí duševní nemocí prospěch z kombinace léků a poradenství . Zatímco léky pomáhají zmírnit symptomy , poradenství vám pomůže pochopit, proč si myslet, cítit a chovat se tak, jak vy . Poradenství také vás naučí zvládat dovednosti k řešení situací, které vyvolávají příznaky, které léky nelze potlačit .

Poradenství je účinná pouze v případě, že jste aktivním účastníkem v něm . Pokud jsou odolné , nebudete si uvědomit, pokrok si dělají , což odradí vás pokračovat v léčbě .
Surround Yourself s podporou

obchodování s záležitosti vychované v terapii a vedlejších účinků léků mohou lidé s duševním onemocněním chcete izolovat . Izolace mohou lidé cítit šikanováni jejich duševní nemocí . Je důležité usilovat o podporu z důvěryhodných jednotlivců, kteří mohou poslouchat a motivovat vás .

Pokud nemáte nikoho, kdo by se obrátit na , zeptejte se svého lékaře nebo terapeuta o podpůrných skupin . Mluvit s lidmi, kteří bojují se stejnými otázkami , jak můžete dát doufáte, jak vidíte , jak jiní překonat problémy v jejich léčbě .
Sledovat úspěšné léčby

Duševní nemoci nemá žádný lék . Léky řídí vaše příznaky a poradenství vám dává nástroje , jak žít s nemocí . Postupujte s vaší ošetřujícího lékaře , případně , váš terapeut podle potřeby .