Podprahové pásky ke změně chování
Jeden způsob, jak změnit nežádoucí chování je pomocí hypnózy . Hypnóza , nebo hypnoterapie , jeuměle vyvolané transu , podobně spát . Během tohoto transu jste velmi náchylné k návrhu . Když jste v hypnóze , budete cítit v klidu a uvolněně a zaměřil se na jedinou myšlenku , slovo nebo vizuálního obrazu . To vám umožní blokovat rozptýlení a být otevřený k návrhům na změnu chování . Hypnoterapeuti provádět tuto léčbu ve svých kancelářích , ale CD a MP3 jsou také k dispozici pro domácí použití . Hypnóza pro hubnutí
Existuje několik dostupných zdrojů pro hubnutí self-hypnóza . " Hypnóza změnit svůj život " Steve G. Jones je ten, který tvrdí, můžete ztratit až 19 procent své tělesné hmotnosti tím, že mění svůj metabolismus a snižuje přejídání . " Instinktivní Hubnutí System " Damien Young jesada sedmi CD , který je navržen tak , aby vám pomohou zhubnout přes duševní klimatizace .
Hypnóza pro návykového chování
hypnóza mohou být také použity k zastavení návykových chování , jako je alkoholismus a kouření . Beverly Hills Hypnóza Alkohol Léčba jeCD , nebo MP3 , navržen tak, aby posluchači snížit nebo přestat pít po relaxaci , provázený metafor a relaxační techniky . " Hypnosteps : přestat kouřit pro život ! " jeCD určen k odstranění vnitřní konflikt , uvolnit nevědomé triggery a pomůže přestat kouřit cigarety .
Hypnóza se staví sebevědomí
Mnoho lidí zápasí s nízké sebevědomí . " Překonávání překážek ,Self- hypnóza Cesta k odblokování kreativity , sebevědomí a sebeúcty " Melissa Rose pomáhá posluchači identifikovat překážky a dosáhnout svých cílů . " Uvolněte svůj skutečný potenciál " jeCD Glenn Harold , který používá po hypnotické návrhy a zopakoval afirmace používat vnitřní talent a kreativitu vybudovat sebedůvěru .
Hypnóza pro relaxaci
Lidé, kteří trpí depresí , úzkosti , hněvu a stresu mohou mít prospěch z relaxačních technik . " Prohlídky Meditace : pro klid , uvědomění a láska " od Bodhipaksa dovede posluchače prostřednictvím základních buddhistických meditačních praktik . Další možností je "čas na relaxaci , Vol. 1 : . Průvodcem relaxační techniky pro Wellness " Beth Freschi . Toto album využívá řízenou relaxaci a hudby učit relaxační dovednosti .
