Evidence - Based Techniky skupinové poradenství pro mladistvé

Adolescenti se potýkají s mnoha bojů , když vstoupí do jejich dospívání , a proto, že dospívající často věřit jejich vrstevníci více než dospělí , skupinová terapie jevynikající volbou poradenství pro dospívající učit se jeden od druhého a sociální interakce je klíčovým aspektem vývojového procesu . Některé techniky založené na důkazech pro skupinové terapie pomoci dospívajících pocit bezpečí a vyjádřit své pocity , přičemž se zabrání chov nedůvěru a odcizení mezi dospívající a terapeuta . Nastavení Pravidlo

Snadprvním a nejdůležitějším krokem v přístupu skupinovou terapii s dospívajícími jediskuse a stanovení pravidel pro skupiny . Každý člen by měl být plně vědomi pravidel a být připraven je dodržovat v zájmu zachování řádného a bezpečného prostředí . Pravidla by měla zahrnovat přinejmenším důvěrnost, účast a chování . Členové by měli požadovat, aby se při každém setkání , a uchovávat veškeré informace a jména důvěrné a chování by měly být uctivý , nenásilný a upřímný .
Skupina Warm - Up

Warm up pro by mělaskupina být zábavné a uvolněné , azpůsob, jak pro členy, aby přechod od vnějšího světa do bezpečí skupiny . Základní činností začít , je mít členové uvádět svá jména a jednu špatnou nebo dobrou věc, která se jim od posledního setkání . Dospívající cítí více součástí , když odkazoval se na podle jména , takžečást název - uvedení na warm up umožňuje nové členy představit sebe a probíhající členy pamatovat si jména všech přítomných snadněji .
Expresivní Arts terapie

Dospívající se často snaží vyjádřit své pocity a vytváření umění může býtzábavný způsob, jak umožnit jim vyjádřit méně úzkostí , než mluví . Dokonce i když nemají pocit , že jejich umění vyjadřuje cokoliv zejména vytvoření umění umožňuje jim možnost se dostat do kontaktu se svým vnitřním já a klidné jejich mysli . Členové by měli být vždy vědomi , kolik času mají na dokončení činnosti a skupinové diskuse by se měly řídit . Dva populární aktivity zahrnují výrobu masek a autoportrétů .
Homework

Homework je efektivní umožňuje členům nosit to, co je projednán ve skupině mimo nastavení skupiny . Některé úkoly mohou zahrnovat pocity protokoly a listy , psaní v časopise nebo krátkých uměleckých úkolů snadno udělat z domova . Domácí pak lze sdílet buď skupiny nebo terapeuta v jedno - on-one prostředí ; Nicméně , sdílení se skupinou mohou dále posílit pocit sounáležitosti a bezpečí.