Aktivity pro Sundowners

Sundown syndrom je obvykle spojena s senioři zažívá psychické problémy spojené s demencí a Alzheimerovou chorobou . Lidé, kteří jsou postiženi můžete zažít zmatenost , agitovanost, agresivita , halucinace a extrémní deprese , které se shoduje s denním nastavení slunce. Zaměstnávat technik doporučil Cleveland Clinic , Asociace Alzheimerovy choroby a stárnutí péče , aby se tento čas snesitelnější pro osoby s západu slunce syndromem . Načasování Stravování dovolená

Podle Cleveland Clinic , můžete naplánovat jídlo na pomoc při zklidnění neklid spojený se západem slunce syndromem . Vyvarujte se sladkostí a kofeinu v odpoledních nebo večerních hodinách . Zkuste plánování jídla během časných večerních hodinách jsou činnosti doprovázené bez kofeinu čaje nebo teplého mléka , které pomohou udržet osobu obsazeno a uvolněně .
Naps a spací

zjistíte, žepostižená osoba se syndromem západu slunce usíná , zatímco sedí na pohovce nebo v křesle , nechte je spát . Nesnažte se probudit je jít do jiné místnosti, jít do postele . Ujistěte se, že jsou bezpečné a nechat je být , až se probudí na vlastní pěst . Ubytujte se v pokoji nebo se podívejte na nich často , pokud máte pocit, že může být překvapen , když se probudí . Pokud se těší na osobu , jemně jej podržte ruku , když usínáte .

Světla a aktivity

Zavřete závěsy před západem slunce a osvětlení domu aby bylo jasné před tím, než bude venku tma . Vyhněte se dostat do situace, kdypostižená osoba může sledovat , jak slunce zapadá . Během této doby , zapněte nějaký dobře-miloval hudbu , je pozitivním filmu nebo oblíbené televizní show . Pokuste se najít pořady a filmy , které představují světlé a lehké nastavení . Je-ličlověk je aktivní , zapojit je do fyzické aktivity . Líbí židle aerobik nebo cvičit jógu s vedením videa . Zkuste hru na Wii jako bowling nebo golf . Mějte nadměrný hluk dolů , ale udělat něcočlověk těší . Cvičení bude přínosem pro osobu ve dvou směrech . Nejprve to bude odvrátit jejich pozornost během období západu slunce , a za druhé , že jim pomůže získat lepší spánek .
Plánování

Vedení konzistentní plán, kterýčlověk může pochopit, pomáhá přivliv na západu slunce syndromu . Písemný rozvrh je užitečné pro ty, kteří si ještě rozumět jim . Zvyšte světla a jejich zapojení do činnosti typicky naplánované pro tuto denní dobu . Přečtěte si osoba, příběh , pokud již nemohou číst na vlastní nebo rozvrh podvečerních hodinách jako čas se dostat na pyžamo .