Léčba kompulzivní & Návykové chování

závislost a nutkavé chování jsou stále problémy, v dnešní společnosti . Tyto problémy mohou být obtížné překonat a mohou často vyžadovat několik pokusů o léčbu . Dokonce i poté , nicméně , relaps je běžné . Existujemnoho možností pro léčbu těchto chování , z nichž některé jsou svépomocné skupiny , rodinnou nebo manželskou poradnu , sebeovládání trénink , trénink dovedností , ústavní /rezidenční léčba , ambulantní léčbu a léky . Svépomocné skupiny

Existují různé svépomocné skupiny, které mohou být užitečné pro lidi s nutkavého nebo návykového chování . Dva populární skupiny jsou Anonymní alkoholici , závislosti na alkoholu a Gamblers Anonymous , na hazardních hrách . Tyto skupiny jsou obvykle stanoveny lokálně , takže týdenní návštěvnost poměrně vhodné pro většinu lidí .
Rodina nebo manželství poradenství

Family poradny nebo manželské poradně nejsou neobvyklé možnosti léčby pro lidi s problémy se závislostí nebo nutkavé chování . Rodinná terapie může pomoci odhalit chování každé rodině členů , které mohou být umožnění problémového chování , nebo mohou být neúmyslně odměňovat chování . Tento typ terapie může být rovněž prospěšný při objevování podkladové důvody osoby pro návykové nebo nutkavé chování a žádné události , které by mohly být jeho spuštění. Kromě těchto věcí , může rodinná terapie pomoci rodinní příslušníci vypořádat se s bolestí,závislost nebo nutkavé chování způsobil .
Self -Control Školení

Self - Řízení školení učí lidi, jak nastavit své vlastní cíle a jak identifikovat a vyhnout se situacím , které by mohly vést k problémového chování . Tento typ tréninku učí člověka , jak sledovat své vlastní chování a dává mu strategie pro nakládání s lákavými situací . V průběhu tréninku ,člověk se doporučuje zaznamenat , v časopise , žádné nutkání provádět nežádoucí chování a pocity , že člověk zažívá v této době . Protože tato technika klade důraz na střídmost , je obvykle nejlepší pro lidi s méně závažnými nutkavého chování či menšími problémy s pitím .
Skills Training

Zneužívání návykových látek nebo nutkavé chování může být často spouští stresující události v životě člověka . Tento problém se může objevit jako mechanismus zvládání , kdyžčlověk není jistý , jak se vypořádat s problémem . Nácvik dovedností učí lidi, sociální a problém-řešit dovednosti potřebné pro zvládání obtížných situací, které mohou svádět osobu pro výkon těchto návykových nebo nutkavé chování .
Psychoterapie a /nebo léky

zneužívání návykových látek a nutkavé chování jsou častodůsledkem jiného problému ; léky nebo psychoterapie může být nutné ji opravit . Léčba tohoto druhu je k dispozici v několika formátech . Lůžkových zařízeních nebo ústavní léčba může být nezbytné pro lidi s těžším závislosti nebo nutkavé problémů . Mnoho zařízení nabízí ambulantní léčbu , ve kterém je osoba svobodně žít na jeho nebo její vlastní , ale povzbuzoval , aby se na léčbu , obvykle na týdenní bázi .