Jak uklidnit někoho dole Kdo je nebezpečně emocionálního stresu

Pokud někdo víte, se stává nebezpečně emocionálního stresu , je důležité , že dostává náležitou pozornost potřebnou pro něj " deescalate . " " Deescalation " jeproces zklidnění , nebo svrhnout ,člověk ze zvýšeného stavu zuřivosti , paniky , deprese nebo mánie , aby mohl opět jasně myslet . Jakmile se někdo stane se tak citově zoufalá , že je nebezpečný sobě nebo druhým , musíte mu dostane odborné pomoci a snaží se ho uklidnit bezpečným způsobem . Pokyny dovolená 1 ho

pomalu přiblížit. Nedělají prudké pohyby nebo spěchat k němu , jinak vaše akce může být vykládáno jako hrozba . Creep pomalu k němu , ujistěte se , že tě vidím .
2

Používejte klidný výraz obličeje . Podle " PEAK rozvojových zdrojů pro sester , " je důležité provést klidné vystupování , takžeosoba nemá stále nadšený a potenciálně bojovný . Vzrušení a úzkost může být nakažlivá , takže pokud budete budit dojem, že jste přepjali ,člověk v nouzi může být více nadšený .
3

Použijte klidný , hluboký hlas , když mluvit . Váš hlas a tón by měla znít uklidňující , ale přísný a pozorný . Opět platí, že v případě, že osoba v nouzi zjistí, že jsi likvidaci - up , že nebude schopen uklidnit .
4

Udržujte oční kontakt . Snažte se dostat ho zamknout oči s vámi , které vám mohou pomoci mu pochopit, že vám záleží na něm a to, co se děje přes . Držte oční kontakt bez zíral agresivně , což je zastrašující .
5

Nepoužívejte zasadit se před ním . Ten může interpretovat to jako hrozbu nebo výzvu , a chovat se násilně směrem k sobě . Místo toho , udržet bezpečnou vzdálenost a pozici si pod úhlem , který je méně zastrašující /ohrožující .
6

Řekni něco podpůrnou . Začněte tím, že pomocí jeho jméno . Například , " Johnny , chápu, jak naštvaný , musíte cítit právě teď . " Vaším cílem je pokusit se ho uklidnit tím, že rozhovor a povzbuzovat ho otevřít a a vidět důvod .
7

reagovat na něj klidně , pokud se zabývá v rozhovoru . Vyhněte se dohadovat s tím, co vám řekne . Pokud se dělá divoké obvinění nebo říká věci, které jsou nepravdivé , ne ho snižovat tím, že řekne mu, že je to špatně . Místo toho , nabídnout řešení a pomoc .
8

Nenechte ho ohrožují tím budete volat na policii , nebo říct své rodině o této události . To mu bude agitovat více , a vaším cílem je , aby se minimalizovalo šance na vyvolání nebezpečné reakce .
9

ho Připomeňte ze skvělých věcí v jeho životě . Diskuse o pozitivních věcech , pomůže mu uvědomit si , proč on potřebuje deescalate a požádat o pomoc
10 ho

Pohodlí , jakmile on se uklidnil . . Po takové emocionální zážitek , může se začít plakat a cítit zavaleni pocitem viny a strachu . Být podpůrná , ale i nadále udržet si své klidné vystupování .