Fáze Emoční reakce během katastrofy

Katastrofy často způsobují post- traumatické stresové reakce u lidí , které ovlivňují přímo . To není neobvyklé pro oběti katastrof , aby se chování a emocionální problémy . Intenzivní stres může vyvolat pocity strachu , bezmoci , vzteku a frustrace . V případě teroristického útoku , lidé mohou dokonce cítit touhu po pomstě . Reakce na katastrofy mohou být rozděleny do různých fází . Množství času to bere lidem práci přes každou fázi je specifické pro každou osobu . Vliv fáze

Během fáze dopadu katastrofy , většina lidí má přirozenou reakci chránit svůj vlastní život a zájmy svých milovaných . Tito lidé jsou často vlevo pocit, jako by to mohli udělat více, aby pomohla další oběti . Jiní mohou být zmatený a omráčena , a mohou toulat po ulicích v bezprostředně po katastrofě . Tato reakce naznačuje, že tito lidé jsou v šoku , a jsou odděleny od události . Několik stresových faktorů může být přítomen v průběhu nárazu , včetně ohrožení života , pocity bezmoci , ztráta blízkých , doma , nebo majetku; dislokace od rodiny , domova a komunity , pocit zodpovědnosti , cítí v pasti , a obtížnost zvládání .
Recoil a záchranné

V této fázi , postižených lidí děsí od katastrofy při záchranných aktivity probíhají . Emocionální reakce z přeživších mají tendenci se měnit , a některé reakce mohou být zpožděny , zatímcozáchranné fáze začíná . Vysoká úzkost a zmatek jsou běžně k vidění u přeživších . Emocionální reakce během této fáze mohou zahrnovat necitlivost , popírání nebo šok , zoufalství, hněv , smutek, nebo flashbacky .
Recovery Fáze

fáze obnovy zahrnuje doba nastavení pro obce postižené katastrofou . Záchranné úsilí jsou dokončeny , a lidé se snaží začít přinášet svůj život zpátky do normálu . Pohrůžky bezprostředního nebezpečí je u konce , a přestavět v komunitě může začít po poškození je uklizen a pohledávky z pojištění jsou vypořádány . V tomto bodě , veřejná podpora začíná stáhnout jako mediální pozornost začne ubývat . To je, když se psychické poruchy se začínají objevovat . Je to běžné, že přežili zažít únavu , deprese , poruchy spánku , noční můry , úzkost , nebo jiné dlouhodobými zdravotními příznaky . Vztahy mohou trpět , a potíže v práci může dělat úpravy po přírodní katastrofě náročné .
Jak můžete pomoci

Existuje mnoho způsobů, jak můžete pomoci katastrofy , kteří přežili ve své komunitě nebo jinde . Obraťte se na americký Červený kříž se žádostí o darování peněz , dobrovolně pomoci nebo dárcovství krve . Pokud máte odborné znalosti v oblasti psychologie , poradenství , nebo krizového řízení , mohl byste dobrovolně svůj čas na pomoc přeživší vypořádat s následky katastrofy . Volejte kostely a univerzity, aby viděli, jak můžete pomoci . Mnohé z nich jsou ochotni přijímat dary potravin, oděvů a osobních potřeb na katastrofu přežili .