Známky &Příznaky krize středního věku

krize středního věku je něco, co se stane pro mnoho lidí na půli cesty svého života , obvykle kolem 40 let věku . Dr. Derek Milne ,klinický psycholog , ho popisuje jako pocit " deprese" , která postihuje 20 procent lidí věku 35-50 . Zatímcotermín není snadné definovat , to pomůže vědět, některé z příznaků o krizi středního věku . Lítost

Ti, kteří trpí krizi středního věku se často zaměřují na to, co se stalo v minulosti , které nelze vrátit zpět . To se může projevovat restartování činnosti , kterými jste před mnoha lety a zastavil , nebo nadměrně pohledu zpět na něčí dětství . Chcete-li pomoci dostat přes to , zjistit, co je příčinou toho litovat a použít ji jako katalyzátor pro změnu , který vám pomůže pohnout kupředu do další části svého života .
Klipart jednající na základě charakteru

Mnohé příznaky krize středního věku lze nejlépe shrnout jako obvykle jednají z charakteru . Příklady zahrnují extrémní změny ve své stravovací návyky , mění nebo vyšetřování nové náboženství , a změny ve své návyky , v nichž se činnosti, které používají , aby potěšení přinášejí nudu a nejste schopni se soustředit a dokončit kdysi jednoduché úkoly . Pokud se to popisuje tebe , může to být čas , aby vyhledal pomoc .
Feeling Trapped

život pokročila , může jste provedli určité oběti k vašim cílům a sny . Nyní , na půli cesty svého života , když si uvědomil některé z těch věcí, které jste obětovali , může si budete chtít utéct , takže se již cítí v pasti aktuální situaci . To se může projevovat touhu opustit svou rodinu , nebo zcela změnit svůj surroundings.While neexistuje žádný jednoduchý lék , většina lidí prostě potřebují změnu v životě , ne utéct od něj úplně .
pocit , že čas se krátí

není žádným překvapením, že těm, kdo trpí na krizi středního věku začíná mít pocit, jako by čas se krátí , protože se vstupem do druhé poloviny svého života . Tento příznak se může projevovat přemýšlet o smrti a přemýšlel o povaze smrti, a pokud jde o sebe sama s prací , nebo nové vitamín plány . V boji proti tomuto pocitu pomocí pocit naléhavosti nyní cítit přinést novou energii do vašeho života a vašich cílů místo aby je přetáhnout vás do deprese .