Neurologické příznaky stresu

Stres jetření , který umožňuje naše mysl při plnění úkolů v termínu a provádět složité úkoly , a to jemotivátor posunout naše hranice . Příliš mnoho stresu , však může vážně ovlivnit mozek a způsobit problémy a příznaky podobné neurologických poruch . Znát některé z příznaků nadměrného stresu vám pomůže najít způsob, jak zmírnit stres a vzít zpět svůj život a zdraví . Stejně jako u jiných onemocnění , stres může vést k řadě komplikací , a proto je vhodné vyhledat odbornou lékařskou pomoc co nejdříve , jak je to možné . Identifikace

Stres způsobuje, že mozek k uvolnění kortikosteroidů do endokrinního systému . Tyto kortikosteroidy způsobujísrdeční frekvenci zvýšit , zvýšit krevní tlak a zvyšují bdělost . Postupem času se tento posun na plné obrátky způsobuje poškození mozku a těla, které se projevuje jako různých poruch , zejména mentální dysfunkce .
Sleep

Jeden znejdříve neurologické příznaky příliš mnoho stresu se změny ve spánku . Nespavost (nespavost ) je běžné , a zkrácené spánku , trápí sny výsledkem v neklidných nocí , mělké spánku (neschopnost usnout úplně spí a vstoupit do regenerační fáze vašeho denního cyklu ) , náměsíčnost a pocitem únavy po spánku jsou také možné . Spánková deprivace zhoršuje jiné příznaky stresu a může vést k dalším , non - neurologických zdravotních problémů .
Chování

Stres a nedostatek řádné spánku také přispět k chování změny někdy spojené s neurologickými poruchami . Mohou zahrnovat rychlé změny nálad , osopují nebo těkavé temperament , nervozita , úzkost nebo pocit blížící se zkázy , neschopnost soustředit se a nadměrné starosti . Někdy pacienti pletou tyto příznaky mozkových nádorů nebo jiných poruch , což zvyšuje nejen jejich stres cyklus .
Další příznaky

Jiné příznaky příliš mnoho stresu může obsahovat sexuální impotence nebo nezájem o sex , bolesti hlavy , neklid , ztráta chuti k jídlu a závratě nebo pocit závratě . Ty jsou většinou způsobeny neustálým kortikosteroidy infuze do nervového systému .
Prevence /Solution

Existuje několik způsobů , jak se vypořádat se stresem , z nichž většina nevyžadují léky . Cvičení a hubnutí mají tendenci čelit kortikosteroidy s dopaminu a endorfinů , dvou silných hormonů, které vyluhovat tělo s pocitem pohody a radosti . Navíc , odstranění stimulanty , jako jsou kofein , nikotin a některé narkotik (například kokain ) , čímž se získá čas mozku zpomalit a pomalu produkce kortikosteroidů . Konečně , profesionální psychologickou pomoc může pomoci mění způsob, jakým se vypořádat s problémy a stres , a tím mění chemickou reakci vašeho těla .