Nástroje pro měření psychického stresu

Spolu s depresí , stresu a úzkosti jsou některé z nejvíce přetrvávajících a náročné psychologické problémy, které se potýkají v moderní společnosti . Zatímco to je naprosto normální, zažít nějaké psychické napětí , je obtížné určit, zda je v průměrném nebo patologickým rozsahu bez použití nářadí a testy . Zde jsou některé z nejúčinnějších nástrojů pro měření psychologický stres . MMPI - 2

Minnesota Multiphasic osobnostní dotazník - 2 je jeden z nejdůležitějších testů, které se běžně používají psychologové určit, které nezdravé rysy jedince může být patologická . Tento test má různé různé předměty na něm , z nichž jeden je prostě " úzkost . " Nicméně, protože různé další prvky jsou " hypochondrie ", " deprese ", " Psychasthenia " a " sociální únikům, " tento test je zvláště užitečné pro zjištění , do jaké oblastiúzkost mohou být připojeny .
PSS

Vnímaná stres Scale je jedním z nejběžnějších nástrojů používaných k posouzení stresu . Je to opatření, do jaké míry jejedinec prožívá svůj život jako ohromující a za jeho schopnost vyrovnat se se stresem . Existuje pouze 10 položek v měřítku a jsou hodnoceny respondent na stupnici od 0 do 4 ( 0 znamená " nikdy ", 1 znamená " téměř nikdy ", 2 znamenat " Někdy , " 3 znamená " docela často " a 4 znamená " často " ) . Tato stupnice je široce používán , protože se postavil na zkoušku času a výzkumu .
PSM

psychický stres Opatření jeprůzkum 49 položka že zkoumá nedávné zkušenosti jedince ( konkrétně poslední čtyři nebo pět dní) . Jednotlivec musí hodnotit každé položky na stupnici od 1 do 8 , 1 znamená " vůbec ne " a 8 znamená " velmi ". Zkrácená verze testu , se nazývá PSM - 9 , který byl vytvořen s cílem umožnit kratší zkušební dobu .
Polygraf

detektoru lži jejiný typ vyzkoušet , jak to vlastně analyzuje individuální hlas stresu a byl použit v různých případech trestní obrany , civilní spory a vládních sporů . I když je tovynikající nástroj pro měření napětí , není schopen určit příčinu stresu a není protonejspolehlivější nástroj pro jeho primární použití odhalování lži .