Různé příčiny stresu

Stres jekonstantní realitou v životě většiny lidí . Stres může pocházet z vašich financí , z práce , ze zdraví, a dokonce i od těch, které máte rádinejvíce . Často , tam je málo , které lze udělat pro snížení nebo zamezení stresu . Někdy však pochopení zdroje stresu ve vašem životě vám umožní rozpoznat a přijmout je s poznáním, že bez ohledu na to , jak bezútěšné věci se může zdát , když jste uprostřed negativní události , to také projde . Finance

Finanční zdroje stresu mohou zahrnovat strach snižování platů nebo ztráty zaměstnání . Ponecháme-li stranou , nebo se snaží najít dostatečné finanční prostředky pro prázdnin může být takévýznamným zdrojem stresu . Tento typ stresu může také krvácet i do vašeho vztahu se svého partnera , protoženedostatek peněz může vést k neshodám nad tím, jak utratit peníze, které máte . Zpráva z roku 2008 v Newsweek naznačuje, že ženy cítí finanční stres silněji než muži . Podle publikace , 84 procent žen - ve srovnání s 75 procent mužů - . Uvedl v průzkumu , žeekonomika způsobil jim starosti
Zdraví

zatímco stres o vlastní zdraví je něco, co všichni musíme zabývat , je , že stejný typ stresu dosáhne nevýslovné výšek , které jsou způsobeny špatným zdraví milovaného člověka . Starosti o zdraví svého partnera , dítěte nebo rodiče, může býtkonstantní zátěž na vaší energie a zdrojů . Průzkum 2.007 sponzorována ani USA Today , ABC News a Gallup zjistil, že 41 procent členů Boom generace dítě s rodiči , kteří jsou stále naživu podpora je nějakým způsobem .

Vztahy

Osobní vztahy mohou býtvýznamným zdrojem stresu . Zatímco vztahy mezi rodiči a dětmi a manžely a manželky jsou nejtypičtější osobní vztahy , mohou přispět k zdůraznit , když napjaté; nesouhlas s spolupracovníka může být stejně stresující . Kromě toho , může mít za následek stres ze vztahů, které ještě nezačaly . Na základě informací ze studie 2010 , Health.com hlásil, že lidé, kteří žijí v prostředí, kde je obtížné najít partnera kvůli nedostatku ženy žijí přibližně tři měsíce méně než muži v prostředí s větším počtem žen .

Sklony

Závislosti mohou tvořit z látek, jako jsou drogy , alkohol a tabák , spolu s činností, jako je hazard a sex . Pokudzávislost přebírá životě člověka , může začít diktovat své denní aktivity a kmen své finance a vztahy . Nedostatek kontroly se stáváobrovský stresujícím faktorem.