Stanovení cíle a Self - Esteem

Nastavení a dosahování cílů zvyšuje vaše sebevědomí , ale vyžaduje důvěru . Někdo s nízkým sebevědomím může postrádat sebevědomí potřebné k dosažení cílů , protože nevěří v její schopnost nebo vidět , že je důležité pracovat směrem k cíli . Stanovení cílů

Projekt Inteligentní podporuje snadný - k - pamatovat zkratku , SMART , pro stanovení rozumné cíle , aby se zvýšil sebevědomí . SMART cíle jsou vždy specifické , měřitelné , akce - orientovaný , přiměřené a časově vymezené .
Self - Esteem

" Teorie stanovování cílů a úkolů výkon , " Dr. Edwin Locke je cíl - nastavení teorie dokazuje, žedobře nastavený cíl zvyšuje sebevědomí . Cíle poskytnout motivaci pro činnosti nebo chování jednotlivce , a dokončené cíle mu pocit úspěchu a sebevědomí .
Konzistence

Konzistence je klíčem k dosažení dlouhodobé výhody z cílů a sebevědomí budovy . Neustále usilují o dosažení nových cílů, podporuje vnitřní růst a konstantní stav osobní zlepšení .
Směr

Stanovení cílů , zejména dlouhodobé cíle , zaručuje, že budete soustředit a na trati . , Kterým se akční plán , který vám pomůže dosáhnout vašich dlouhodobých cílů - a pak po tomto plánu - je i vznešené cíle cítit dosažitelné
Zlepšení Self - Esteem
.

National Mental Health Information Center uvádí, že lidé někdy snížit jejich sebevědomí opakováním , a to buď slovně nebo psychicky , negativní sebekritika . Vědomě snaží o změnu takové prohlášení do pozitivní afirmace pro sebeúctu a význam výrazně zlepší sebevědomí .