Co je příznakem přílišného stresu po dlouhou dobu?

Chronický stres vede k „opotřebování“ těla. Některé potenciální důsledky jsou:

- Problémy se spánkem.

- Bolesti hlavy.

- Zvýšená konzumace alkoholu a tabáku.

- Deprese.

- Trávicí potíže.

- Úzkost

- Podráždění kůže (akné nebo ekzém, vypadávání vlasů).