Jak si vyrobit Antistresové míčky

Více než polovina dospělých Američanů vypořádat s drtivou stresem každý den . Tyto malé , levné a snadné, aby se stresu kuličky mohou pomoci zmírnit tento stres . Když vaše pěst pevně stiskne stres míč , vaše svaly koncentrovat napětí do ruky . Po uvolněnísevření ,napětí způsobené stresem relaxuje . Věci, které budete potřebovat
Bag malých balónků
Nůžky
Písek
jemné síto nebo mouky
Zobrazit další instrukce
1

Vyjmout krk off tři balónky . To vám dává širší otvor , aby vyplnil do balónu .
2

nalijte písek přes sítko nebo cedník odstranit všechny malé kameny nebo nečistoty . To je písek světlo a jemné , když ji zmáčknout . Další možností je použít mouku místo písku . Pokud je použita mouka , prosít mouku alespoň dvakrát , abyste získali nejlepší konzistenci .
3

Vyplňte jeden z řezaných balóny celou cestu až s moukou nebo písku .

4

místo jedním z ostatních řezaných balóny přes otevřený konec balónku . Tento pasti mouku nebo písek v balónu . Opakujte tento proces s posledním řezu balónu , bude z druhé strany . Tato poslední balón se vztahuje na otevřený konec druhého balónu .
5

Umístěte nesestříhaný balon nad stresu míč a kravatu na konec , aby se udržela na místě . Použít více balónků pro přidání pevnosti na stres míč . Pokračujte experimentovat , dokud nenajdete nejvhodnější pro vás a vaše stresu .