Jak může šikana ovlivnit člověka emocionálně a fyzicky?
Šikana může mít zničující dopad na emocionální pohodu člověka. Některé z nejčastějších emocionálních účinků šikany zahrnují:
* Úzkost
* Deprese
* Nízké sebevědomí
* Sociální izolace
* Pocity hněvu a nepřátelství
* Potíže se spaním
* Poruchy příjmu potravy
* Sebevražedné myšlenky
Fyzické účinky šikany
Šikana může mít také řadu fyzických účinků, včetně:
* Bolesti hlavy
* Bolesti žaludku
* Svalové napětí
* Únava
* Potíže se spaním
* Ztráta nebo zvýšení hmotnosti
* Problémy s kůží
* Zvýšené riziko zranění
Šikana může mít významný dopad na život člověka. Může to ovlivnit jejich schopnost učit se, socializovat a rozvíjet zdravé vztahy. V některých případech může šikana vést až k sebevraždě. Pokud jste vy nebo někdo, koho znáte, šikanováni, je důležité okamžitě vyhledat pomoc.
