Proč si lidé zahrávají s emocemi ostatních?

Existuje mnoho důvodů, proč si lidé zahrávají s emocemi ostatních. Mezi nejčastější důvody patří:

* Získat moc nebo kontrolu. Lidé, kteří si hrají s emocemi druhých, to často dělají proto, aby nad nimi získali moc nebo kontrolu. Toho lze dosáhnout různými způsoby, například tím, že se druhá osoba cítí nejistá, vinná nebo zavázaná.

* Aby upoutal pozornost. Někteří lidé si hrají s emocemi ostatních, aby získali pozornost. Toho lze dosáhnout tím, že se druhá osoba cítí naštvaná, rozrušená nebo žárlivá.

* Aby se zabránilo intimitě. Někteří lidé si hrají s emocemi ostatních, aby se vyhnuli intimitě. Toho lze dosáhnout tak, že si toho druhého budete držet na dálku, nebo tím, že se bude cítit nehodný lásky.

* Pro zábavu. Někteří lidé si prostě hrají s emocemi ostatních, protože je to baví. Toho lze dosáhnout tak, že se druhá osoba bude cítit trapně, poníženě nebo zmateně.

Je důležité si uvědomit, že hrát si s emocemi druhých není nikdy v pořádku. Je to forma emocionálního zneužívání a může mít pro oběť vážné následky. Pokud si s vámi citově zahráváte, je důležité vyhledat pomoc důvěryhodného přítele, člena rodiny nebo terapeuta.

Zde je několik tipů, jak jednat s někým, kdo si hraje s vašimi emocemi:

* Nastavte hranice. Dejte dotyčné osobě najevo, že vám její chování není příjemné. Buďte konkrétní v tom, co dělají, co vás trápí.

* Nereagujte. Může to být těžké, ale je důležité snažit se nereagovat, když si někdo pohrává s vašimi emocemi. To jim dá pouze sílu, kterou chtějí.

* Jděte pryč. Pokud si daná osoba nepřestane hrát s vašimi emocemi, možná budete muset ze situace odejít. To může znamenat ukončení vztahu nebo nastavení určité vzdálenosti mezi vámi a danou osobou.

Pamatujte, nejste sami. Jsou lidé, kterým na vás záleží a chtějí vám pomoci. Pokud si s vámi citově zahráváte, požádejte o pomoc.