Mytí rukou techniky a Solutions

Mytí rukou je jedním z nejjednodušších a nejefektivnějších způsobů, jak eliminovat zárodky a prevenci nemocí . 2010 Studie provedená American Society for Microbiology zjistil, že 85 procent dospělých umýt ruce po použití veřejné toalety . V roce 2010 se ženy stále vést muže v mytí rukou asi o 6 procent , uvádítato studie ,zlepšení oproti roku 2007, kdy pouze 66 mužů procenta vymývaného po použití veřejné toalety . Centrum pro kontrolu nemocí doporučuje mýt si ruce po celou řadu aktivit , včetně , měnící pleny , pomocí koupelnu , kašel , kýchání , dotýkat se zvířete , které se dotýkají často manipuluje veřejné plochy . Nicméně , mytí rukou nestačí , aby se zabránilo onemocnění , musíte je správně umýt s použitím vhodných čisticích prostředků . Věci, které budete potřebovat klipart mýdlo
Zobrazit další instrukce dovolená 1

Namočte si ruce teplou vodou . Teplota vody nemusí dojít k popálení pokožky , ale teplejší voda ničí zárodky a bakterie účinněji než chladnějších teplotách .
2

Přidat prcek tekutého mýdla . Pokud používáte bar , třít bar na kůži , dokud vaše ruce jsou potaženy vrstvou mýdlo film .
3

Přidat přibližně 2 polévkové lžíce teplé vody , neborychle švihnout pod kohoutek . Třít si ruce , pozor na prostor mezi prsty a pod nehty , kde mohou bakterie snadno skrýt . Roll ruce jeden přes druhého vyčistit celou plochu . Pro maximální účinnost , umýt si ruce po dobu 20 sekund , což je zhruba množství času potřebného k dokončení " Happy Birthday ", píseň dvakrát do hlavy .
4

smýt mýdlem a nečistoty s teplou vodou . Odplavení bakterií důkladně jedůležitým krokem v eliminaci přítomnost choroboplodných zárodků a bakterií .
5

Osušte si ruce papírovým ručníkem nebo ruční vlasů . Naneste krém podle potřeby , aby se zabránilo suché nebo popraskané ruce .