Jak se chránit před nebezpečně hlasité zvuky
Pokud jste se snaží slyšet sami přes hlasité zvuky nebo cítíte bolest a zvonění uvnitř uší , předčasná ztráta sluchu mohlo probíhat . Podle University of Illinois McKinley centrum zdraví , pokud hluk je dostatečně hlasitý a trvá dost dlouho , může to poškodit váš sluch . Naštěstí , způsobená hlukem ztráty sluchu může být snížena nebo úplně zabránit . Zabraňte akumulační ztráty sluchu by se vyhnout chronické expozice nebezpečně hlasitých zvuků . Pokyny dovolená 1 Chraňte uši od hlučných prostředích .
Vyhněte se stálou expozici , aby to znělo dosahující více než 80 decibelů . Decibely ( dB ) měření intenzity zvuku . Dopravní a domácí spotřebiče vytvoření 90 decibelů . Expozice na 120 decibelů , jako zvuk hromu , ohňostroj nebo rockový koncert , může způsobit ušní zranění . K trvalé ztrátě sluchu mohlo následovat , pokud jste vystaveni zvukům z proudových letadel , výstřelů a dělostřeleckých rozsahy nebo raketa odpalovacího zařízení , které může dosáhnout dosáhnout 140 až 180 decibelů .
2. Vyhněte se stále zvyklý na poslech hudby při vysoké hlasitosti úrovně .
Vezměte ochranu proti zdrojům kontinuálního hlasitých zvuků . Hledat útočiště v jiné místnosti nebo budovy , dokud nebudou nebezpečné hlasité zvuky projít . Carry špunty do uší s vámi za všech okolností pro nečekané vystavení hluku . Mějte na paměti poslech hudby na dlouhou dobu , jak můžete zvykli na vysoké úrovni hlasitosti . nevědomky poškodit váš sluch .
3 Pomocí špunty do uší při práci v hlučném prostředí .
Používejte ochranu sluchu . Dejte špunty do uší v uších, a ujistěte se, že špunty do uší jsou útulné , vytváří vzduchotěsný uzávěr . Špunty do uší vám 15dB na ochranu proti hluku . MayoClinic.com naznačuje použití pěny , pre - tvořil nebo zakázkové lisované špunty do uší vyrobené z plastu nebo gumy .
4 Chrániče uší poskytovat další ochranu před hlučnými povolání .
Don chrániče uší , které se podobají sluchátka pro vystavení dlouhou dobu hluku , například ve stavebnictví , hornictví , práce na zahradě , nebo jiných hlučných míst . Chrániče uší, chránit uši lepší než špunty do uší , až o 25 dB. Používejte obě špunty do uší a klapky na uši pro dvojitou ochranu .
5. Navštivte svého lékaře, sledovat sluchu .
Navštivte svého lékaře nebo požádat o postoupení sluchu specialisty nebo audiologem pro testování . Poraďte se se svým lékařem , aby zabránit ztrátě sluchu .
