Způsobů, jak zjistit, zda někdo kouří

kouření , stejně jako mnoho zvyků , může být povýšen na posedlost . Nicméně , to může být často velmi obtížné identifikovat kuřáka . Někteří kuřáci cigaret jsou upřímní o jejich použití , zatímco jiní jsou opatrnější o jejich zvyku . To může být důležité vědět, kdo ve vašem životě je kouření , protože můžete mít šanci přesvědčit je, aby opustit nezdravé zvyk . V dubnu 2011 se Střediska pro kontrolu a prevenci nemocí uvádí, že kouření cigaret představuje asi 443.000 úmrtí - téměř jeden z pěti úmrtí - ročně ve Spojených státech . Fyzické příznaky

rychle , pokud nedokonalý způsob, jak zjistit, jestli je někdo kouření je tím, že sleduje jejich fyzický vzhled . Dlouhodobí kuřáci mají obličejové vrásky , a jejich kůže se objeví šedavé barvy . Kouření může způsobit poruchu v kolagenu , což je klíčový protein, který udržuje pleť pružnou . Je ironií, že podle slov profesora Antony Young , " teenageři často začínají kouřit v naději, že objeví dospělejší , ale to asi nikdy dochází k nim ve středním věku , které se skutečně začnou vypadat starší , než je jejich věk . " Kromě obličej osoby , může jejich zuby a prsty seprozradí , jaknažloutlé barvy na jedné ploše může znamenat dlouhotrvající kouřit .
Vůně test

to rovněž užitečné, věřit svému nosu při identifikaci potenciálního kuřáka , protože jejich vlasy , oblečení , auta a nábytek může obsahovat zápach starého kouře . Oblasti jsou časté - obývací pokoj , koupelna , ložnice , pracoviště - . Jsou dobrým místem , aby prošetřila , jakvůně zatuchlý kouř přetrvává delší dobu



příznaků deprese

Kuřáci jsou častěji než nekuřáci trpí depresí . Některé kuřáci mohou využít svého návyku na boj proti specifické životní stresory , alestudie dubna 2010 spojené deprese a kouření přímo , zjistil, že dospělí ve věku 20 a více let s depresí byly více pravděpodobné, že kuřáků cigaret , než ty bez deprese . Kuřák , který trpí depresí se mohou objevit unavení nebo mají problémy se zaměřením . Mohou také promítat nízké sebevědomí , pocity smutku a bezcennosti .
Abstinenční příznaky

Pokud někdo se snaží přestat kouřit, nebo není kouřil zatímco , mohou vykazovat známky odstoupení od smlouvy . Odstoupení se může projevit v podobě příznaků deprese , jako je smutek a únava , ale je také důležité se dívat na někoho, kdo vykazuje známky podrážděnosti a zvýšené chuti k jídlu . Kromě toho budekuřák prochází odstoupení být neklidný , což se projevuje jako neschopnost sedět nebo se zaměřit na jednu věc delší dobu .