Jak přestat kouřit Přes Hypnotizér

Kouření jehlavní příčinou zbytečných úmrtí ve Spojených státech . Mnohé státní a místní vlády , stejně jako firmy , které začaly protikuřáckou kampaň na pomoc lidem přestat . Ti, kteří chtějí přestat kouřit , zkuste jen asi vše, co můžete myslet zastavit . Nicméně, ne všechny z těchto metod práce pro každého . Jeden způsob, jak přestat kouřit je hypnóza . Musíte být opatrní při výběru hypnóza program, aby se zabránilo plýtvání peněz . Pokyny dovolená 1

Domluvte si schůzku s hypnotizér . Existuje mnoho programů, tam nabízejí hypnózu , které vám pomohou přestat kouřit . Nicméně , musíte si vybrat ten, který jelicencovaný psycholog , aby se váš výzkum . Licencovaný psycholog je lepší vyškolen pro řešení problémů lidí . Výzkum ukazuje, želicencovaný psycholog má míru úspěšnosti kolem 66 procent , když pomocí hypnózy jako metodu, která pomůže někdo přestat kouřit .
2

Zúčastněte se nejméně čtyři zasedání . Mnoho lidí si myslí , že jedno sezení vyřeší všechny jejich problémy . Ve skutečnosti , mnoho z přestat kouřit, hypnóza zasedání , které jsou inzerovány v televizi chlubit , že se vám přestat kouřit jen s jedním zasedání . Nicméně , výzkum ukazuje, že to není pravda . Licencovaný psycholog zřídí nejméně čtyři zasedání . Někteří lidé mohou potřebovat více .
3

Použijte dovednosti získané během hypnózy . I když jste pod vlivem hypnotizéra , dostanete techniky a dovednosti , které vám pomohou dostat se za jeho chutě a porazit zvyk kouření . Musíte pracovat na těchto dovedností a jejich uvedení do praxe .
4

Poslouchejte pásky poskytovaným hypnotizér . Mnoho hypnotists vám pásky Vašeho sezení , takže můžete pokračovat v práci na cestě stát senekuřák doma . Poslechněte si těchto pásek tak často , jak je navrženo pro zajištění co nejlepších výsledků .