Prevence kouření

Podle Americké plicní asociace , 3600 děti ve věku 12 a 17 mezi kouřit svou první cigaretu denně . Přibližně 1100 z těchto dětí se stávají závislými , a polovina zemře v důsledku své závislosti . Chcete-li zabránit těmto statistik z stává krutou realitou , rodiče a komunity potřebují spolupracovat ve snaze snížit dospívající kouření . Nebezpečí dospívajících kouření

Ačkoli kouření v každém věku představuje strašné zdravotní rizika , rizika jsou ještě větší pro dospívající a mládež , kteří se stali závislými .

Soupis tisknout Američanem Lung Association 03. 2009 uvádí, žeceloživotní závislost na kouření se obvykle tvoří v průběhu těchto let . Jako by to nestačilo , četné zdravotní rizika doprovázet kouření v tak mladém věku . Mezi ně patří snížený růst plic a funkce , zvýšení počtu a závažnosti respiračních infekcí a snížil tělesnou aktivitu .
Otevřená komunikace

Prvním krokem si můžete vzít jako rodič je udržet otevřené komunikační linky s vaším dítětem . Někteří dospívající se mohou vdechovat tu poprvé , protože jejich přátelé se tlačí je k tomu , ne proto, že opravdu chcete . Pokud se vaše dítě cítí pohodlně stačí otevřeně mluvit s vámi , může přinést své obavy na vás . To je, když máte možnost změnit svůj názor a pomoci mu pochopit, že nebezpečí, daleko převáží potřebu být v pohodě .
Vychovávat své dítě

I když to může znít jako redundantní , poznání je opravdu moc . Pokud vaše dítě má přátele , kteří jsou kouření , mohou být plnění hlavu s mýty o kouření , které prostě nejsou pravda; mýty, které ji dělají věří, že nejsou žádné zdravotní následky , které doprovázejí její zvyk . Máte moc změnit to .

Začněte tím, že ukazuje své statistiky , s uvedením počtu dospívajících, kteří ve skutečnosti stanou závislými a nakonec zemřou kvůli kouření . Pak shromáždit seznam více než 4000 chemických látek a karcinogenů nalezených v každé cigaretě; Věděla, že je kouření pesticid může mít odvolání z osvětlení, které vedle nikotin hůl . Konečně , obraťte se na místní nemocnici a zeptejte se, zda můžete přinést vaše dítě navštívit některé z dětí , kteří jsou nemocní s rakovinou . Děti se mohou těšit , které mají návštěvníky a vaše dítě můžete vidět z první ruky, jak rakovina ovlivňuje jinak zdravé tělo . To může být jen trefou vidět děti v jejím věku postiženým s nemocí, která může v konečném důsledku vést z kouření .
Pracovat s jeho škola

Mnohé školy nabízejí teens možnost účastnit v Sadd (studenti před ničivými rozhodnutí ) . Pokud škola vaše dítě je tento program nabízí , zeptejte se, jak můžete pomoci v každé kampani je spuštěn v okamžiku , ať už je to proti kouření , zneužívání anti- látka nebokampaň proti pití nezletilých . Můžete si také představit své dítě na učitele, který vede skupinu a podnítit jeho zájem.

-Li jeho škola se neúčastní tohoto programu , obraťte se na místní Sadd kancelář a získat informace potřebné k zahájení programu ve vaší čtvrti . Můžete také mluvit s školské rady přijímat povolení a zajistit, že se financování , stejně jako učitel , který je ochoten ke spuštění programu .
Dát dobrý příklad
klipart

Toto je možnánejdůležitější aspekt prevence , a to všechno začíná s vámi . I když to může být těžké uvěřit, že v době , vaše dítě sleduje všechno, co děláte , zrcadlení své akce . Pokud se jí to říct , že je to nezdravé kouřit a mít cigaretu v ruce , když budete mluvit s ní , ona je docela pravděpodobné, že se vám smát . Ale pokud se jí říct, že jsou ochotni odejít za své zdraví a ona, ona může přehodnotit své rozhodnutí začít kouřit sama .