Účinky nikotinu na metabolismus

American Heart Association definuje nikotinu jako návykové látky nalezené v cigaretách . Funguje to tím, že mění chemii mozku , takže kuřáci touží ji na zvyšující se úrovní . Účinek kuřáci družstevní nikotinu na látkovou výměnu za pomoci mnoha z nich udržet svou váhu . Strach z přibývání na váze často brání některé z odvykání přes zdravotní rizika . Existuje celá řada faktů , podpořených výzkumem , který nastíní účinky nikotinu na metabolismus . Zvýšení metabolismu

výzkumná studie provedená v roce 1994 a na kterou se odvolává Vanderbilt University prokázaly, že nikotin zvýšená metabolismus kuřáků .
Kuřáci v. nekuřáky
celým

stejná studie ukázala, že nikotin účinky na metabolismus nejsou dramatické , kdy ve srovnání s metabolismem nekuřáky . Tyto výsledky však závisí na úrovni příjmu nikotinu u kuřáků .

Situační Metabolické účinky

výzkumná studie ukázala, žezvýšení účinků nikotinu na metabolismus je závislá na kouření při běžné fyzické aktivity a snížení stravování .
Weight Control

nikotinu účinky na metabolismus nejsou samy o sobě zvyšuje kontrolu hmotnosti . Hmotnost ztratit často má více co do činění s náhradou kuřáka cigaret pro zdravé , vyvážené stravy .
Weight Gain

společný strach z lidí přemýšlet o odvykání kouření je přibírání na váze poté, co opustil . Nicméně , jak je studie v časopise American Journal of Physiology se uvádí, že , poté, co testování několik jedinců , nebylvýznamný nárůst v ukládání tuků v testovaných subjektů . Jakékoliv tělesné hmotnosti je obvykle dočasné , pokud jednotlivci udržovat zdravé výživy .