Jak dlouho trvá nikotinu Zůstaňte ve vašem systému ?

Přes rizicích spojených s kouřením cigaret , miliony lidí na celém světě i nadále kouřit . I když mnozí se pokusí přestat kouřit, výzkum z Národního institutu pro zneužívání drog ukazuje, že tyto pokusy jsou většinou neúspěšné . Jako mnoho kuřáků vysvětlit ,ohromující touha po cigaretě často oslabuje jejich vůli přestat kouřit a podlehne nutkání , které kouří . Takže to, co je z cigarety je tajná přísada ? Co je příčinou takové nezastavitelné chutě ? Odpověď je nikotin . Funkce

Stejně jako u jiných léků , kdyžčlověk kouří cigarety , nikotin začne stavět v těle a v průběhu času , budekuřák začne chuť to . Když si zvykli na nikotinu , a pak vystřihněte úplně , vaše tělo to chce ještě víc . A s nikotinem , budou tyto chutě pokračovat, dokud není víc nikotinu ve vašem těle .
Time Frame

Ačkoli většina nikotinu , které konzumují ( o 90 procent ) je rychle metabolizován v játrech vašeho těla a pak se vylučuje ze svých ledvin ,zbývající množství nikotinu zůstává v krvi asi šest-osmhodin po kouření . Proto jemnožství času, nikotin zůstane ve vašem těle , závisí na tom, kolik nikotin je ve vašem systému . Na množství cigaret kouříte každý den základě , může se jednat o malé nebo velké množství nikotinu současné době ve vašem těle .

Účinky

průměr , jedna cigareta poskytuje asi 1 mg nikotinu do svého těla . Takže někdo, kdo kouří celou krabičku cigaret ( 20)den bude mít mnohem více nikotinu ve svém systému , než někoho, kdo kouří jen pět cigaret . Jinými slovy , čím více kouříte ačastěji tak učiníte , tím více nikotinu zůstává ve vašem těle .
Význam

Pokud jste jenpříležitostně kuřák ( někdo, kdo kouří 10 cigaret nebo méně za den) , bude to s největší pravděpodobností trvat jenněkolik dní na nikotinu opustit své tělo . Nicméně, pro těžký kuřák (balenídenně nebo více ) , stopy nikotinu mohou zůstat v krevním řečišti tak dlouho, jak 30 dní po kouření - a to je , pokud přestanete kouřit úplně
! úvahy

I malé stopy nikotinu mohou zůstat v krevním řečišti dlouho poté, cočlověk kouří svou poslední cigaretu , existují způsoby, jak urychlit clearing proces v těle . Pokud jde o zbavit tělo toxinů , voda je váš nejlepší přítel . Čím více vody vypijete , tím rychleji toxiny , jako je nikotin z těla . Vzhledem k tomu , že zrychluje metabolismus vašeho těla , cvičení může tento proces ještě rychleji . Takže jen tím, že pije vodu a cvičit , můžete pomoci vašemu tělu zbavit se nikotinu .