Co je aktivní a pasivní kouření?

Aktivní kouření je akt vdechování tabákového kouře přímo ze zapálené cigarety, doutníku nebo dýmky. Tento typ kouření je nejškodlivější, protože vystavuje kuřáka nejvyšším úrovním dehtu a nikotinu.

Pasivní kouření je vdechování tabákového kouře nekuřákem. Tento typ kouření může nastat, když je někdo ve stejné místnosti jako kuřák, nebo když kouř proniká do místnosti z jiné místnosti. K pasivnímu kouření může také dojít, když někdo přijde do kontaktu s oděvem nebo nábytkem, který byl vystaven tabákovému kouři.

Pasivní kouření je škodlivé pro nekuřáky, protože může způsobit řadu zdravotních problémů, včetně:

* Onemocnění srdce

* Mrtvice

*Rakovina

* Dýchací potíže

* Syndrom náhlého úmrtí kojenců (SIDS)

Pasivní kouření je zvláště škodlivé pro děti, protože jsou náchylnější k účinkům tabákového kouře. Děti, které jsou vystaveny pasivnímu kouření, mají větší pravděpodobnost vzniku respiračních problémů, jako je astma a bronchitida. Je také pravděpodobnější, že sami začnou kouřit.

Nejlepším způsobem, jak se vyhnout škodlivým účinkům pasivního kouření, je vyhnout se kontaktu s tabákovým kouřem. Pokud se přece jen dostanete do kontaktu s tabákovým kouřem, zkuste se vzdálit od zdroje kouře a nadýchat se čerstvého vzduchu.