Jak zmírnit pálení žáhy s Raw zeleninové šťávy

Pálení žáhy , často spojené s žaludečních šťáv , může být nepříjemný až k bodu oslabení . Existuje mnoho způsobů, jak si mysleli, k odstranění žaludečních šťáv , jako je vyhýbat se kofeinu , alkoholu , kořeněná jídla , cukr a jíst pozdě v noci , ale žádný z nich nenídefinitivní lék . I když budete chtít odstranit potraviny ze svého jídelníčku , aby viděli, co funguje pro vaše tělo , můžete také chtít, aby syrové zeleniny šťáva vyzkoušet . Zelenina jsou alkalické a nebude zvyšovat vaše žaludeční kyseliny , jak mnoho potravin se bude . Vypijte sklenici čerstvé zeleninové šťávy denně ke snížení pálení žáhy . Věci, které budete potřebovat
Juicer
1/2 šálku zelí
1/2 šálku brokolice hlavy
2 stonky celeru (včetně listů ) Stránka 4 velké mrkve
1 - inch řezů čerstvého kořenu zázvoru
Zobrazit další instrukce dovolená 1

Cut up zeleninu na kousky dostatečně malé , aby se vešly do vašeho odšťavňovače .
2

Stick zelí , brokolice , celer , mrkev a zázvor do jednoho odšťavňovač najednou . Zatímcozelí , brokolice a celer jsou velmi zásadité zeleniny, které bude zůstatek vašeho žaludeční kyselinu a pomáhají zmírnit pálení žáhy , bude mrkev osladit nápoj . Zelí pomáhá léčit vředy a zázvor eliminuje plyn .
3

Pít syrové zeleninové šťávy ihned po odšťavňování . Vypijte sklenici syrové zeleninové šťávy každý den , stejně jako udržet zeleninu jako velká část vaší běžné denní stravě .