Jak se k léčbě pálení žáhy

Pálení žáhy jestav, který je způsoben tím, žaludečních kyselin zajišťujících do jícnu . Příznaky tohoto stavu jsou obtíže při polykání , pálení v krku , kyselá chuť v ústech a říhání . Pro ty, kteří trpí pálením žáhy občas , mohou některé jednoduché úpravy a dietní změny pomohou . Pokyny dovolená 1

Vyhýbejte se potravinám, které způsobují pálení žáhy . Některé běžné pálení žáhy způsobují potraviny jsou česnek , cibule , kořeněné nebo kyselé potraviny, a kofeinové předměty , jako je čokoláda a káva . Jiné potraviny mohou způsobit pálení žáhy , stejně tak, když máte pálení žáhy , sledovat to, co jste jedli . To vám pomůže vytvořit vzory a umožní vám vyhnout se potravinám, které způsobují pálení žáhy .
2

změnit léky, které dráždí žaludek . Aspirin ječastou příčinou pálení žáhy . Pokud musíte mít pálení žáhy způsobují léky , vezměte je s jídlem nebo s nápojem , který bude srst vašeho žaludku , aby se ulehčila výsledný pálení žáhy .
3

jíst menší jídla . Těsné pásy nebo pas kapely a po vycpaných žaludku může přispět k pálení žáhy . Jíst menší porce častěji, bude vás z stává přeplněný .
4

Používejte gravitaci ke svému prospěchu . Je-li pálení žáhy se nachází v , zůstat ve vzpřímené poloze umožnit kyseliny proudit zpět do žaludku . Spaní na polštáře navíc v noci , nebo ne vleže ihned po jídle také pomůže .
5

užíváte antacida k léčbě bolesti , pokud to přetrvává . Existuje mnoho over-the -counter produkty, které zmírnit nebo omezit pálení žáhy , pokud před jídlem . Pro ty, kteří trpí na příležitosti , to jsou účinná léčba .
6

, pokud se vaše pálení žáhy zvýšení závažnosti nebo pokud trpíte více než dvakrát až třikrát týdně , vyhledejte lékařskou pomoc . Je-li pálení žáhy je spojen s těžkou bolest , pocení a bolest v levé paži , okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc , neboť tyto jsou příznaky srdečního infarktu .