Seznámení Aktivity pro poradenství

Seznámení se s lidmi v průběhu poradenské sezení je důležité, aby se ve skupinové terapii . Icebreaker hry jsou zábavné způsoby, jak rozbít napětí a trapnost museli otevírat cizím lidem . Některé hry poskytují skupinové úvody , zatímco jiné pomáhají rozvíjet respekt a důvěru v ostatní . Bez ochoty poznávat jeden druhého , může skupinová terapie není účinná . Icebreaker hry mohou pomoci účastníkům stát se otevřenější s sebou , aby bylo příjemné se svěřuje ve skupině . Vystavení Obavy

Lidé si často myslí , že jejich obavy jsou jen jejich vlastní . Oni si neuvědomují, že jiní mohou cítitstejně. V tomto cvičení , jsou účastníci požádáni, aby zapsali osobní obavy anonymně . Vedoucí skupiny nebo terapeut bude číst obavy náhodně a diskutovat o nich . I přesto, že tato činnost je jemná a nezahrnuje přímou interakci , lidé jsou schopni cítit v bezpečí vyjádřit své myšlenky a vědí, že nejsou sami v jejich boji . To umožní , aby se cítili jako stále více seznámit s těmi kolem nich .
Při zasažení očí

okno do něčí duše jejich očima . Skupina je rozdělena do dvojic , a dva lidé cvičí díval se jeden druhému do očí . Není jim dovoleno nosit sluneční brýle nebo čepice a nemůže odtrhnout , i když se dostanou nepříjemné nebo rozpačitý . Toto cvičení trvá 10 minut. To učí lidi konfrontovat své obavy , odložili jejich nejistotu a zaměřit se na někoho jiného . Je takévelmi intimní zážitek , který umožní každý pár poznat se navzájem . Po 10 minut se nahoru,dvojice má diskutovat , co si myslí o tom , jak oni dělali cvičení .

Společných cílů

poradce přiřazuje účastníky chodit kolem a hledat nejméně tři lidi, kteří mají podobné cíle, na své vlastní . Toto cvičení nutí lidi , aby se vymanily z jejich skořápek a mluvit . To může býttrochu nepříjemné zpočátku , ale jakmile se lidé najít relatable aspekty v jiných , budou mít větší zájem o skutečně dozvědět se více o všem kolem nich . I v případě, že nejsou najít lidi, kteří mají podobné cíle , najdou se další vášně lidí , zájmy a aspirace .
Chyť mě,

Naučit se věřit, je obtížné dosáhnout . Někdy jenejlepší způsob, jak je vzít skok víru . V této činnosti , budeskupina se střídají v účasti . K dispozici je jeden dřevorubec a jeden chytač . Oba lidé musí být blízko , aby se rovnala velikosti . Catcher má stát několik metrů za Faller , adřevorubec musí pustit a ustoupit . Catcher musí chytit Faller . Pak se musí přepnout role . Tato činnost funguje nejlépe na polstrované podlahy , nebo v parku na trávě , v případě nehody .